serszab 26.73 km Futás 2008-08-30-n 06:01-kor

serszab futás

2008.08.30 Szombat, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:58

Távolság

26.73 km Szint: 805 m

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Tahitótfalu - Zöld bicajos út - Piros bicajos út - Kék jelzés - Piros jelzés - Sárga jelzés - Tahitótfalu

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:44	3.05	07:08	8.42	69	100	154	140
00:38:30	4.99	07:43	7.78	266	107	158	150
00:35:16	4.92	07:10	8.37	138	102	161	143
00:37:46	4.72	08:00	7.50	220	115	172	152
00:18:16	2.33	07:50	7.65	95	121	165	152
00:26:50	3.58	07:30	8.00	0	129	148	140
00:22:36	3.14	07:12	8.34	17	125	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.