Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 15.51 km 1:15:27 04:52 p/km Normál futás	29 Futás 24.08 km 3:07:30 07:47 p/km Normál futás	30	31 Futás 12.58 km 1:07:21 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 12.32 km 1:08:01 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 16.01 km 1:27:28 05:28 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 80.5 km 8:05:47
3 Túra 0.95 km 16:22 17:14 p/km Séta	4 Futás 10.01 km 50:58 05:05 p/km Normál futás	5 Futás 16.57 km 1:50:02 06:38 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.01 km 1:18:59 05:16 p/km Normál futás	8	9 Futás 18.41 km 1:44:40 05:41 p/km Normál futás	23. hét 1 túra 0.95 km 0:16:22 4 futás 60 km 5:44:39
10 Futás 3.42 km 19:52 05:49 p/km Normál futás Futás 3.55 km 20:15 05:42 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.45 km 1:44:26 06:21 p/km Normál futás Futás 17.1 km 1:49:14 06:23 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.78 km 1:05:00 05:05 p/km Normál futás	15	16 Futás 19 km 2:15:31 07:08 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 72.3 km 7:34:18
17	18 Futás 15.01 km 1:13:50 04:55 p/km Normál futás	19 Futás 15.26 km 2:09:39 08:30 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 5.72 km 45:59 08:02 p/km Normál futás Futás 1.76 km 10:27 05:56 p/km Normál futás Futás 6.66 km 44:49 06:44 p/km Normál futás Futás 4.62 km 51:43 11:12 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 49.03 km 5:56:27
24	25 Futás 15 km 1:25:17 05:41 p/km Normál futás	26 Túra 2.73 km 1:13:11 26:48 p/km Séta	27 Futás 16.51 km 1:51:48 06:46 p/km Normál futás Futás 17.92 km 1:49:18 06:06 p/km Normál futás	28	29	30	26. hét 3 futás 49.43 km 5:06:23 1 túra 2.73 km 1:13:11

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	259.09 km	26:57:16	19 km	2:15:31
Túra	2	3.68 km	1:29:33	2.73 km	1:13:11
Összesen	23	262.77 km	28:26:49	19 km	2:15:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1609.25 km	159:38:37	42.68 km	3:57:39
Bringázás	1	4.26 km	0:17:14	4.26 km	0:17:14
Túra	9	29.1 km	10:07:05	7 km	3:15:26
Összesen	138	1642.61 km	170:02:56	42.680 km	3:57:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés