Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
14.3 km
1:21:38 05:43 p/km Hosszú futás |
26
|
27
11.2 km
1:03:33 05:40 p/km Iramjáték |
28
|
29
15.3 km
1:28:42 05:48 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
48. hét
40.8 km
3:53:53 |
|
2
9.2 km
53:15 05:47 p/km Iramjáték |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
9.2 km
0:53:15 |
|
9
10 km
56:24 05:38 p/km Fokozó futás |
10
|
11
12.1 km
1:09:02 05:42 p/km Normál futás |
12
|
13
10.6 km
1:01:11 05:46 p/km Normál futás |
14
|
15
|
50. hét
32.7 km
3:06:37 |
|
16
8.3 km
47:46 05:45 p/km Normál futás |
17
|
18
14.3 km
1:20:18 05:37 p/km Hosszú futás |
19
|
20
12.1 km
1:08:37 05:40 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
34.7 km
3:16:41 |
|
23
|
24
12.1 km
1:08:26 05:39 p/km Normál futás |
25
|
26
15.3 km
1:24:45 05:32 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
27.4 km
2:33:11 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 104 km | 9:49:44 |
15.3 km |
1:24:45 |
| Összesen | 9 | 104 km | 9:49:44 |
15.3 km | 1:24:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 443.05 km | 43:18:42 |
16.75 km |
1:39:02 |
|
Bringázás
|
2 | 25.6 km | 1:04:54 |
12.8 km |
0:33:01 |
|
Túra
|
1 | 15.51 km | 5:11:11 |
15.51 km |
5:11:11 |
| Összesen | 56 | 484.16 km | 49:34:47 |
16.750 km | 5:11:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
