Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
12.1 km
1:07:09 05:33 p/km Fokozó futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
19.6 km
1:49:59 |
|
6
9.8 km
54:21 05:33 p/km Normál futás |
7
|
8
12.1 km
1:07:20 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
15.7 km
1:28:28 05:38 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
2. hét
37.6 km
3:30:09 |
|
13
8.3 km
46:07 05:33 p/km Normál futás |
14
|
15
12.1 km
1:08:23 05:39 p/km Normál futás |
16
|
17
12.1 km
1:08:00 05:37 p/km Normál futás |
18
|
19
|
3. hét
32.5 km
3:02:30 |
|
20
10 km
56:39 05:40 p/km Fokozó futás |
21
|
22
12.1 km
1:06:28 05:30 p/km Fokozó futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
22.1 km
2:03:07 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 104.3 km | 9:42:55 |
15.7 km |
1:28:28 |
| Összesen | 9 | 104.3 km | 9:42:55 |
15.7 km | 1:28:28 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 104.3 km | 9:42:55 |
15.7 km |
1:28:28 |
| Összesen | 9 | 104.3 km | 9:42:55 |
15.700 km | 1:28:28 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
