Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.2 km
37:07 05:59 p/km Iramjáték |
29
|
30
10.9 km
1:05:04 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
17.1 km
1:42:11 |
|
4
10 km
58:58 05:54 p/km Iramjáték |
5
|
6
10.9 km
1:03:27 05:49 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
16.75 km
1:39:02 05:55 p/km Hosszú futás |
10
|
45. hét
37.65 km
3:41:27 |
|
11
15.51 km
5:11:11 20:04 p/km Hegyi túra |
12
7.2 km
43:53 06:06 p/km Normál futás |
13
|
14
10.8 km
1:02:28 05:47 p/km Fokozó futás |
15
|
16
16.7 km
1:37:12 05:49 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
15.51 km
5:11:11
34.7 km
3:23:33 |
|
18
|
19
10.2 km
59:32 05:50 p/km Iramjáték |
20
|
21
12.1 km
1:10:27 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
22.3 km
2:09:59 |
|
25
14.3 km
1:21:38 05:43 p/km Hosszú futás |
26
|
27
11.2 km
1:03:33 05:40 p/km Iramjáték |
28
|
29
15.3 km
1:28:42 05:48 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
48. hét
40.8 km
3:53:53 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 135.45 km | 13:08:52 |
16.75 km |
1:39:02 |
|
Túra
|
1 | 15.51 km | 5:11:11 |
15.51 km |
5:11:11 |
| Összesen | 12 | 150.96 km | 18:20:03 |
16.75 km | 5:11:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 443.05 km | 43:18:42 |
16.75 km |
1:39:02 |
|
Bringázás
|
2 | 25.6 km | 1:04:54 |
12.8 km |
0:33:01 |
|
Túra
|
1 | 15.51 km | 5:11:11 |
15.51 km |
5:11:11 |
| Összesen | 56 | 484.16 km | 49:34:47 |
16.750 km | 5:11:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
