Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.5 km
38:51 07:04 p/km Normál futás |
48. hét
5.5 km
0:38:51 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
2.6 km
37:16 14:20 p/km Séta |
8
7 km
52:20 07:29 p/km Normál futás |
49. hét
2.6 km
0:37:16
7 km
0:52:20 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
2.91 km
42:03 14:27 p/km Séta |
15
6.01 km
44:44 07:27 p/km Normál futás |
50. hét
2.91 km
0:42:03
6.01 km
0:44:44 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
1.37 km
14:09 10:20 p/km Séta |
21
2.65 km
40:43 15:22 p/km Séta |
22
5.01 km
34:14 06:50 p/km Normál futás |
51. hét
4.02 km
0:54:52
5.01 km
0:34:14 |
|
23
20:01 Edzés
3 km
22:08 07:23 p/km Normál futás |
24
6 km
44:22 07:24 p/km Normál futás |
25
5 km
32:55 06:35 p/km Normál futás |
26
8 km
58:39 07:20 p/km Normál futás |
27
2.66 km
26:41 10:02 p/km Séta
2.4 km
24:16 10:07 p/km Séta |
28
|
29
10 km
1:12:41 07:16 p/km Normál futás |
52. hét
0:20:01
32 km
3:50:45
5.06 km
0:50:57 |
|
30
4.99 km
1:13:38 14:45 p/km Hegyi túra |
31
5.5 km
39:00 07:05 p/km Normál futás |
1
11.19 km
2:22:23 12:43 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
2:37:43 Edzés |
5
6 km
41:17 06:53 p/km Normál futás |
1. hét
16.18 km
3:36:01
11.5 km
1:20:17
23.16 km
2:37:43 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 61.02 km | 7:19:54 |
10 km |
1:12:41 |
|
Túra
|
7 | 19.58 km | 4:18:46 |
4.99 km |
1:13:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:01 |
- | 0:20:01 |
| Összesen | 18 | 80.6 km | 11:58:41 |
10 km | 1:13:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 409.85 km | 49:12:06 |
11.01 km |
1:21:08 |
|
Túra
|
27 | 284.8 km | 59:37:46 |
35.01 km |
7:14:47 |
|
Egyéb
|
8 | - | 3:59:41 |
- | 1:13:14 |
| Összesen | 110 | 711.59 km | 112:49:33 |
35.010 km | 7:14:47 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
