Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Christa83 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 1:07:43 Jógázás	28 Bringázás 3.15 km 15:21 04:52 p/km Normál tekerés Futás 10.15 km 1:19:29 07:50 p/km Normál futás	29 Bringázás 4.22 km 30:37 07:15 p/km Normál tekerés Túra 0.37 km 05:46 15:35 p/km Séta	30 Túra 0.46 km 06:16 13:37 p/km Séta Futás 4.88 km 33:30 06:52 p/km Normál futás	31 Úszás 1 km 43:01 43:01 p/km Vegyes úszás	1 Futás 8.01 km 1:00:16 07:31 p/km Normál futás	2 Jóga 30:03 Jógázás Futás 10.14 km 1:08:50 06:47 p/km Normál futás Túra 2.35 km 20:26 08:42 p/km Séta Bringázás 1.43 km 08:14 05:45 p/km Normál tekerés	22. hét 2 jóga 1:37:46 3 bringázás 8.8 km 0:54:12 4 futás 33.18 km 4:02:05 3 túra 3.18 km 0:32:28 1 Úszás 1 km 0:43:01
3 Jóga 1:09:46 Jógázás	4 Túra 0.39 km 04:57 12:42 p/km Séta	5 Túra 0.63 km 08:36 13:39 p/km Séta	6 Bringázás 4.27 km 27:17 06:23 p/km Normál tekerés	7 Túra 0.74 km 06:49 09:13 p/km Séta Túra 0.37 km 07:21 19:52 p/km Séta	8 Jóga 08:02 Jógázás	9 Túra 0.45 km 06:01 13:22 p/km Séta Túra 0.35 km 05:21 15:17 p/km Séta Bringázás 70.04 km 4:47:53 04:07 p/km Normál tekerés	23. hét 2 jóga 1:17:48 6 túra 2.93 km 0:39:05 2 bringázás 74.31 km 5:15:10
10 Túra 0.87 km 18:26 21:11 p/km Séta	11	12	13	14 Túra 2.53 km 23:44 09:23 p/km Séta Túra 0.4 km 06:54 17:15 p/km Séta	15 Túra 2.15 km 17:01 07:55 p/km Séta Túra 0.46 km 06:41 14:32 p/km Séta	16 Túra 1.42 km 21:27 15:06 p/km Séta	24. hét 6 túra 7.83 km 1:34:13
17 Jóga 1:02:14 Jógázás	18	19	20	21	22	23	25. hét 1 jóga 1:02:14
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	18.15 km	2:09:06	10.14 km	1:08:50
Bringázás	3	75.74 km	5:23:24	70.04 km	4:47:53
Túra	13	13.11 km	2:33:44	2.53 km	0:23:44
Jóga	4	-	2:50:05	-	1:09:46
Összesen	22	107 km	12:56:19	70.04 km	4:47:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	687.41 km	86:20:13	22.11 km	2:48:14
Úszás	8	9 km	6:26:03	1.5 km	1:00:06
Bringázás	11	149.85 km	12:44:54	70.04 km	4:47:53
Túra	136	169.83 km	42:25:41	11.26 km	5:45:37
Jóga	23	-	26:03:48	-	2:29:12
Téli sport	1	11.09 km	0:53:08	11.09 km	0:53:08
Egyéb	1	-	1:32:23	-	1:32:23
Összesen	253	1112.87 km	176:26:10	70.040 km	5:45:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés