Erdeifutóka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
7 km
57:45 08:15 p/km Normál futás |
27
|
28
6.43 km
48:54 07:36 p/km Normál futás |
29
|
30
17.69 km
2:14:21 07:36 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
31.12 km
4:01:00 |
|
2
|
3
5 km
47:23 09:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
5 km
0:47:23 |
|
9
|
10
|
11
|
12
4.01 km
28:40 07:09 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
4.01 km
0:28:40 |
|
16
|
17
5 km
42:49 08:34 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
8.05 km
59:19 07:22 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
13.05 km
1:42:08 |
|
23
|
24
|
25
|
26
8.02 km
1:00:36 07:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
8.02 km
1:00:36 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 30.08 km | 3:58:47 |
8.05 km |
1:00:36 |
| Összesen | 5 | 30.08 km | 3:58:47 |
8.05 km | 1:00:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 765.11 km | 104:41:41 |
17.69 km |
2:14:21 |
|
Bringázás
|
21 | 211.44 km | 18:46:55 |
30.66 km |
2:05:04 |
|
Túra
|
44 | 145.9 km | 52:16:12 |
7.16 km |
3:41:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:24 |
- | 0:33:24 |
| Összesen | 182 | 1122.45 km | 176:18:12 |
30.660 km | 3:41:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
