Falco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
67.3 km
4:03:21 03:37 p/km Normál tekerés |
48. hét
67.3 km
4:03:21 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
62.34 km
2:50:36 02:44 p/km Normál tekerés |
22
|
51. hét
62.34 km
2:50:36 |
|
23
|
24
|
25
|
26
55.12 km
3:15:26 03:33 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
52. hét
55.12 km
3:15:26 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 184.76 km | 10:09:23 |
67.3 km |
4:03:21 |
| Összesen | 3 | 184.76 km | 10:09:23 |
67.3 km | 4:03:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 51.87 km | 2:47:33 |
45.12 km |
1:52:27 |
|
Bringázás
|
109 | 3374.09 km | 162:43:28 |
100.57 km |
5:30:31 |
|
Túra
|
125 | 397.3 km | 92:10:32 |
9.18 km |
2:22:00 |
|
Erősport
|
7 | 3060 kg | 5:48:53 |
650 kg |
0:52:46 |
|
Egyéb
|
146 | - | 123:04:02 |
- | 2:05:24 |
| Összesen | 390 | 4208.34 km
3060 kg |
386:34:28 |
100.570 km
650.0 kg |
5:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
