Falco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
48.22 km
2:18:31 02:52 p/km Normál tekerés |
44. hét
48.22 km
2:18:31 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
66.15 km
3:09:11 02:52 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
45. hét
66.15 km
3:09:11 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
76.23 km
3:51:38 03:02 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
46. hét
76.23 km
3:51:38 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
58.5 km
2:39:47 02:44 p/km Normál tekerés |
47. hét
58.5 km
2:39:47 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
67.3 km
4:03:21 03:37 p/km Normál tekerés |
48. hét
67.3 km
4:03:21 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 249.1 km | 11:59:07 |
76.23 km |
3:51:38 |
| Összesen | 4 | 249.1 km | 11:59:07 |
76.23 km | 3:51:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 51.87 km | 2:47:33 |
45.12 km |
1:52:27 |
|
Bringázás
|
109 | 3374.09 km | 162:43:28 |
100.57 km |
5:30:31 |
|
Túra
|
125 | 397.3 km | 92:10:32 |
9.18 km |
2:22:00 |
|
Erősport
|
7 | 3060 kg | 5:48:53 |
650 kg |
0:52:46 |
|
Egyéb
|
146 | - | 123:04:02 |
- | 2:05:24 |
| Összesen | 390 | 4208.34 km
3060 kg |
386:34:28 |
100.570 km
650.0 kg |
5:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
