Edzéseim - 2024 - Edzésonline

FocusIzalcoMilram edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Egyéb 15:02 Edzés	30 Bringázás 35.09 km 1:15:10 02:09 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 139.93 km 7:39:43 03:17 p/km Normál tekerés	1 Egyéb 1:40:25 Edzés Egyéb 4:54:49 Edzés	35. hét 3 egyéb 10.06 km 6:50:16 2 bringázás 175.02 km 8:54:53
2 Egyéb 1:32:57 Edzés	3 Egyéb 1:21:57 Edzés	4 Bringázás 27 km 58:50 02:11 p/km Normál tekerés	5	6	7 Bringázás 30.2 km 1:01:16 02:02 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 6 km 32:19 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 22.62 km 1:29:26 03:57 p/km Normál tekerés	36. hét 2 egyéb 9.15 km 2:54:54 4 bringázás 85.82 km 4:01:51
9	10	11	12	13	14 Egyéb 05:04 Edzés	15 Egyéb 42:51 Edzés Egyéb 3:14:47 Edzés	37. hét 3 egyéb 6.05 km 4:02:42
16 Egyéb 23:48 Edzés	17 Egyéb 1:41:06 Edzés	18 Bringázás 26.43 km 54:10 02:03 p/km Normál tekerés	19 Egyéb 33:45 Edzés	20	21 Bringázás 76.71 km 4:43:16 03:42 p/km Normál tekerés Egyéb 1:59:17 Edzés	22 Egyéb 2:38:06 Edzés	38. hét 5 egyéb 20.2 km 7:16:02 2 bringázás 103.14 km 5:37:26
23	24	25	26	27 Bringázás 19.86 km 1:27:07 04:23 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 1.05 km 09:49 09:21 p/km Normál tekerés	39. hét 2 bringázás 20.91 km 1:36:56
30	1 Egyéb 1:34:28 Edzés	2	3	4	5	6	40. hét 1 egyéb 4.73 km 1:34:28

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	209.87 km	11:16:13	76.71 km	4:43:16
Egyéb	12	-	20:48:52	-	4:54:49
Összesen	20	254.82 km	32:05:05	76.71 km	4:54:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.19 km	0:08:21	1.19 km	0:08:21
Bringázás	104	2855 km	131:32:53	139.93 km	7:39:43
Túra	10	76.36 km	33:24:18	21.8 km	8:09:22
Erősport	1	0 kg	0:21:04	0 kg	0:21:04
Egyéb	139	-	188:52:45	-	8:18:00
Összesen	255	3422 km	354:19:21	139.930 km	8:18:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés