HSKriszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
4.09 km
1:05:25 16:00 p/km Futógépes futás |
30
|
31
2.84 km
46:00 16:12 p/km Futógépes futás |
1
|
2
0.9 km
18:21 20:23 p/km Séta |
22. hét
6.93 km
1:51:25
0.9 km
0:18:21 |
|
3
|
4
|
5
3.94 km
1:01:23 15:35 p/km Futógépes futás |
6
|
7
3.5 km
31:10 08:54 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
3.94 km
1:01:23
3.5 km
0:31:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
2.66 km
45:38 17:09 p/km Futógépes futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
2.66 km
0:45:38 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.6 km | 1:47:01 |
3.94 km |
1:01:23 |
|
Bringázás
|
1 | 3.5 km | 0:31:10 |
3.5 km |
0:31:10 |
|
Túra
|
1 | 0.9 km | 0:18:21 |
0.9 km |
0:18:21 |
| Összesen | 4 | 11 km | 2:36:32 |
3.94 km | 1:01:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 82.43 km | 21:29:36 |
5.27 km |
1:08:14 |
|
Bringázás
|
6 | 101.06 km | 3:17:09 |
32.3 km |
0:43:40 |
|
Túra
|
2 | 2.37 km | 0:41:46 |
1.47 km |
0:23:25 |
| Összesen | 33 | 185.86 km | 25:28:31 |
32.300 km | 1:08:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
