HerczegM edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.01 km
36:49 06:08 p/km Iramjáték |
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
30
6.01 km
36:42 06:06 p/km Futógépes futás |
31
|
1
6.01 km
36:39 06:06 p/km Iramjáték
6.01 km
36:39 06:06 p/km Laza futás |
2
8 km
50:52 06:22 p/km Laza futás |
22. hét
42.04 km
4:17:41 |
|
3
|
4
8.02 km
51:28 06:25 p/km Laza futás
3.25 km
19:04 05:52 p/km Futógépes futás |
5
7 km
42:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
6
|
7
5 km
30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer
7.03 km
45:10 06:25 p/km Laza futás |
8
|
9
5.01 km
31:47 06:21 p/km Laza futás
2.5 km
15:26 06:10 p/km Futógépes futás |
23. hét
37.81 km
3:54:55 |
|
10
3.01 km
18:29 06:08 p/km Futógépes futás
5 km
30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
11
5.01 km
30:49 06:09 p/km Laza futás |
12
3.5 km
21:36 06:10 p/km Futógépes futás |
13
5.6 km
35:07 06:16 p/km Futógépes futás |
14
5.5 km
34:42 06:19 p/km Futógépes futás
5 km
30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
15
|
16
6 km
37:51 06:19 p/km Futógépes futás |
24. hét
38.62 km
3:58:34 |
|
17
5.51 km
36:07 06:33 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
5.51 km
0:36:07 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 101.96 km | 10:33:46 |
8.02 km |
0:51:28 |
| Összesen | 19 | 101.96 km | 10:33:46 |
8.02 km | 0:51:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 943.43 km | 98:33:46 |
13.01 km |
1:23:10 |
| Összesen | 119 | 943.43 km | 98:33:46 |
13.010 km | 1:23:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
