Jules edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
6 km
30:00 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12 km
1:13:00 06:05 p/km Laza futás |
9
12 km
1:10:00 05:50 p/km Laza futás |
23. hét
30 km
2:53:00 |
|
10
|
11
6 km
30:00 05:00 p/km Bgyarmat futópálya |
12
|
13
|
14
17 km
1:36:00 05:39 p/km Normál futás |
15
|
16
12 km
58:30 04:53 p/km Normál futás |
24. hét
35 km
3:04:30 |
|
17
|
18
|
19
|
20
6 km
28:30 04:45 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
6 km
0:28:30 |
|
24
|
25
4.3 km
20:20 04:44 p/km Normál futás
4 km
23:00 05:45 p/km Normál futás |
26
3.2 km
14:10 04:26 p/km Normál futás
3.2 km
17:00 05:19 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
14.4 km
1:23:00 05:46 p/km Ultratisza-tó  Verseny10.5 km 1:10:00 06:40 p/km Ultratisza-tó Verseny5.7 km 34:00 05:58 p/km Ultratisza-tó Verseny11.4 km 1:17:00 06:45 p/km Ultratisza-tó |
30
|
26. hét
56.7 km
5:38:30 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 127.7 km | 12:04:30 |
17 km |
1:36:00 |
| Összesen | 15 | 127.7 km | 12:04:30 |
17 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1000.95 km | 90:41:29 |
17 km |
1:42:00 |
|
Úszás
|
4 | 8.3 km | 3:13:00 |
2.5 km |
0:57:00 |
| Összesen | 118 | 1009.25 km | 93:54:29 |
17.000 km | 1:42:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
