Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.39 km 35:18 06:33 p/km Normál futás Egyéb 1:01:33 Edzés Futás 1.45 km 10:19 07:07 p/km Normál futás	28 Futás 6.2 km 41:58 06:46 p/km Normál futás Bringázás 3.98 km 18:49 04:44 p/km Normál tekerés Futás 2.16 km 14:39 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 5.26 km 34:33 06:34 p/km Normál futás	30 Futás 5.11 km 34:13 06:42 p/km Normál futás	31 Futás 6.47 km 42:49 06:37 p/km Normál futás	1	2 Túra 21.3 km 6:58:21 19:38 p/km Hegyi túra	22. hét 7 futás 32.04 km 3:33:49 1 egyéb 1:01:33 1 bringázás 3.98 km 0:18:49 1 túra 21.3 km 6:58:21
3 Futás 6.03 km 40:36 06:44 p/km Normál futás	4 Futás 5.51 km 37:19 06:46 p/km Normál futás	5 Futás 5.56 km 35:58 06:28 p/km Normál futás Egyéb 40:22 Edzés Egyéb 40:22 Edzés Futás 3.98 km 27:48 06:59 p/km Normál futás	6 Futás 5.09 km 33:08 06:31 p/km Normál futás	7 Futás 5.09 km 33:06 06:30 p/km Normál futás Egyéb 06:00 Edzés	8	9	23. hét 6 futás 31.26 km 3:27:55 3 egyéb 12.14 km 1:26:44
10 Futás 5.05 km 33:42 06:40 p/km Normál futás Egyéb 1:00:37 Edzés Futás 1.26 km 09:30 07:32 p/km Normál futás	11 Futás 5.2 km 37:20 07:11 p/km Normál futás	12 Futás 5.05 km 34:27 06:49 p/km Normál futás Egyéb 1:00:25 Edzés Futás 1.49 km 09:37 06:27 p/km Normál futás	13 Futás 5.61 km 43:36 07:46 p/km Normál futás Futás 5.49 km 36:45 06:42 p/km Normál futás	14 Futás 5.06 km 32:29 06:25 p/km Normál futás Futás 7.7 km 49:27 06:25 p/km Normál futás Egyéb 57:04 Edzés Futás 1.81 km 13:18 07:21 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.06 km 1:06:09 06:35 p/km Normál futás	24. hét 11 futás 53.78 km 6:06:20 3 egyéb 26.01 km 2:58:06
17 Futás 5.02 km 32:42 06:31 p/km Normál futás Egyéb 59:01 Edzés	18 Futás 5.12 km 32:40 06:23 p/km Normál futás	19 Futás 5.41 km 34:33 06:23 p/km Normál futás Egyéb 56:28 Edzés Futás 1.53 km 09:53 06:28 p/km Normál futás	20 Futás 5.04 km 32:26 06:26 p/km Normál futás	21 Futás 5.25 km 33:56 06:28 p/km Normál futás Futás 9.55 km 1:05:22 06:51 p/km Normál futás	22	23 Futás 4.05 km 32:40 08:04 p/km Normál futás	25. hét 8 futás 40.97 km 4:34:12 2 egyéb 1:55:29
24 Futás 5.02 km 41:17 08:13 p/km Normál futás Túra 4.87 km 1:34:34 19:25 p/km Hegyi túra	25 Futás 3.33 km 27:29 08:15 p/km Normál futás Túra 4.98 km 2:42:35 32:39 p/km Hegyi túra	26 Futás 4.4 km 35:48 08:08 p/km Normál futás Egyéb 41:25 Edzés Túra 6.92 km 2:27:48 21:22 p/km Hegyi túra	27 Futás 4.3 km 36:28 08:29 p/km Normál futás Egyéb 36:41 Edzés Túra 2.05 km 1:01:17 29:54 p/km Hegyi túra	28 Futás 4.66 km 36:48 07:54 p/km Normál futás Egyéb 54:01 Edzés Túra 6.01 km 3:05:03 30:47 p/km Hegyi túra	29	30	26. hét 5 futás 21.71 km 2:57:50 5 túra 24.83 km 10:51:17 3 egyéb 2:12:07

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	147.72 km	17:06:17	10.06 km	1:06:09
Túra	6	46.13 km	17:49:38	21.3 km	6:58:21
Egyéb	11	-	8:32:26	-	1:00:37
Összesen	47	232 km	43:28:21	26.01 km	6:58:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	1025.15 km	127:36:25	43.02 km	5:31:13
Bringázás	3	68.92 km	4:12:17	40.22 km	2:27:17
Túra	34	304.29 km	109:19:07	26.66 km	7:34:05
Egyéb	37	-	34:11:22	-	2:25:27
Összesen	275	1499.55 km	275:19:11	43.020 km	7:34:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés