HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
5.58 km
37:17 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
5.58 km
0:37:17 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.58 km | 0:37:17 |
5.58 km |
0:37:17 |
Összesen | 1 | 5.58 km | 0:37:17 |
5.58 km | 0:37:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
205 | 1067.2 km | 133:42:50 |
43.02 km |
5:31:13 |
Bringázás
|
3 | 68.92 km | 4:12:17 |
40.22 km |
2:27:17 |
Túra
|
34 | 304.29 km | 109:19:07 |
26.66 km |
7:34:05 |
Egyéb
|
38 | - | 34:48:19 |
- | 2:25:27 |
Összesen | 280 | 1541.6 km | 282:02:33 |
43.020 km | 7:34:05 |