Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
11.17 km
58:52
05:16 p/km
51. hét
1 futás
11.17 km
0:58:52
23
5 km
24:10
04:50 p/km
24
25
26
11.52 km
58:04
05:02 p/km
27
28
29
52. hét
2 futás
16.52 km
1:22:14
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 27.69 km

2:21:06

11.52 km

0:58:52

Összesen 3 27.69 km

2:21:06

11.52 km

0:58:52

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 775.13 km

63:35:03

21.05 km

1:38:00

Erősport
1 0 kg

0:28:01

0 kg

0:28:01

Egyéb
3 -

2:02:39

-

0:56:13

Összesen 72 779.17 km

66:05:43

21.050 km

1:38:00