Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 4.83 km 29:52 06:11 p/km Normál futás Futás 5.37 km 32:58 06:08 p/km Normál futás	28 Túra 3.88 km 41:17 10:38 p/km Séta Futás 6.44 km 38:12 05:56 p/km Normál futás Túra 2.62 km 32:20 12:20 p/km Séta	29	30 Túra 4.75 km 50:48 10:42 p/km Séta Futás 5.58 km 31:11 05:35 p/km Normál futás Túra 2.56 km 28:24 11:06 p/km Séta	31 Túra 2.82 km 34:30 12:14 p/km Séta	1 Futás 15.15 km 1:26:14 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 6.44 km 34:55 05:25 p/km Normál futás Túra 2.34 km 28:50 12:19 p/km Séta	22. hét 6 futás 43.81 km 4:13:22 6 túra 18.97 km 3:36:09
3	4	5 Futás 9.59 km 49:34 05:10 p/km Normál futás	6 Túra 1.24 km 15:13 12:16 p/km Séta Futás 4.83 km 28:26 05:53 p/km Normál futás Futás 5.2 km 30:42 05:54 p/km Normál futás	7 Futás 8.05 km 43:05 05:21 p/km Normál futás	8 Futás 10.11 km 53:18 05:16 p/km Normál futás	9	23. hét 5 futás 37.78 km 3:25:05 1 túra 1.24 km 0:15:13
10 Túra 1.03 km 10:50 10:31 p/km Séta	11 Futás 5 km 29:51 05:58 p/km Normál futás	12 Túra 4.73 km 49:18 10:25 p/km Séta Futás 8.15 km 43:03 05:17 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.07 km 41:00 05:48 p/km Normál futás	15 Futás 5.39 km 28:03 05:12 p/km Normál futás Túra 2.2 km 20:09 09:10 p/km Séta	16 Túra 1.33 km 18:02 13:34 p/km Séta	24. hét 4 túra 9.29 km 1:38:19 4 futás 25.61 km 2:21:57
17 Futás 8.05 km 43:03 05:21 p/km Normál futás	18	19 Futás 2.35 km 09:44 04:09 p/km Normál futás Futás 4.83 km 28:54 05:59 p/km Normál futás	20 Túra 2.69 km 36:28 13:33 p/km Séta	21 Futás 5 km 29:13 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 10.6 km 59:20 05:36 p/km Normál futás	23	25. hét 5 futás 30.83 km 2:50:14 1 túra 2.69 km 0:36:28
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	115.81 km	10:38:25	15.15 km	1:26:14
Túra	7	15.56 km	2:58:50	4.73 km	0:49:18
Összesen	23	131.37 km	13:37:15	15.15 km	1:26:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1097.5 km	108:47:32	25 km	2:58:56
Bringázás	1	48.83 km	2:56:54	48.83 km	2:56:54
Túra	65	211.09 km	39:09:39	7.75 km	1:29:59
Összesen	191	1357.42 km	150:54:05	48.830 km	2:58:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés