Edzésnapló

27
10.16 km
1:15:19
07:25 p/km
28
9.28 km
1:56:46
12:35 p/km
12.82 km
1:26:22
06:44 p/km
29
5.11 km
1:05:55
12:54 p/km
30
6.34 km
1:19:19
12:31 p/km
8 km
57:37
07:12 p/km
31
1
verseny Verseny
10.16 km
1:21:52
08:03 p/km
6.83 km
1:32:01
13:28 p/km
2
9.03 km
1:03:56
07:05 p/km
22. hét
5 futás
50.17 km
6:05:06
4 túra
27.56 km
5:54:01
3
5.6 km
1:12:53
13:01 p/km
9.42 km
1:05:15
06:56 p/km
4
6.22 km
1:20:33
12:57 p/km
5
5.31 km
1:07:27
12:42 p/km
9.44 km
1:07:09
07:07 p/km
6

1:18:54
6.93 km
1:27:10
12:35 p/km
7
5.18 km
1:04:43
12:30 p/km
8
19.19 km
2:18:13
07:12 p/km
9

1:17:08
23. hét
5 túra
29.24 km
6:12:46
3 futás
38.05 km
4:30:37
2 egyéb
2:36:02
10
11
6.62 km
1:28:54
13:26 p/km
11.34 km
1:17:54
06:52 p/km
12
5.33 km
1:07:05
12:35 p/km
11.17 km
1:22:00
07:20 p/km
13
14
15
16
24. hét
2 túra
11.95 km
2:35:59
2 futás
22.51 km
2:39:54
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 79.75 km

9:36:19

19.19 km

2:18:13

Túra
8 48.02 km

10:20:46

6.93 km

1:32:01

Egyéb
2 -

2:36:02

-

1:18:54

Összesen 17 127.77 km

22:33:07

19.19 km

2:18:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
83 762.17 km

92:06:02

21.27 km

2:18:13

Bringázás
1 24.06 km

1:56:04

24.06 km

1:56:04

Túra
101 589.96 km

126:42:20

11.77 km

2:24:08

Egyéb
32 -

40:09:18

-

1:21:38

Összesen 217 1376.19 km

260:53:44

24.060 km

2:24:08