Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.39 km
1:47:42 05:51 p/km Normál futás |
30
5 km
43:35 08:43 p/km Normál futás
8.31 km
46:17 05:34 p/km Normál futás |
31
12.19 km
1:13:00 05:59 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
4.45 km
26:32 05:58 p/km Normál futás
4.81 km
30:10 06:16 p/km Normál futás |
4
11.6 km
2:17:23 11:51 p/km Normál futás |
31. hét
64.75 km
7:44:39 |
|
5
10.5 km
59:48 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
3.11 km
27:26 08:49 p/km Normál futás
8.3 km
48:15 05:49 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
107.73 km
18:56:42 10:33 p/km Normál futás |
11
14 km
2:19:26 09:58 p/km Normál futás |
32. hét
143.64 km
23:31:37 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
12.75 km
2:15:24 10:37 p/km Normál futás |
18
6.51 km
38:10 05:52 p/km Normál futás |
33. hét
19.26 km
2:53:34 |
|
19
10.33 km
59:24 05:45 p/km Normál futás |
20
15.54 km
3:16:20 12:38 p/km Normál futás |
21
14.32 km
1:19:59 05:35 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
17.26 km
1:30:27 05:14 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
57.45 km
7:06:10 |
|
26
9 km
52:13 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
167.09 km
37:13:56 13:22 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
176.09 km
38:06:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 417.3 km | 74:51:35 |
167.09 km |
37:13:56 |
| Összesen | 16 | 417.3 km | 74:51:35 |
167.09 km | 37:13:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 978.88 km | 157:52:45 |
167.09 km |
37:13:56 |
|
Túra
|
7 | 75.72 km | 14:39:41 |
26.07 km |
4:50:09 |
| Összesen | 66 | 1054.6 km | 172:32:26 |
167.090 km | 37:13:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
