Léna7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
1:30:00 Kosárlabda |
31
1:30:00 Kosárlabda |
1
1:00:00 Kosárlabda |
2
1:00:00 Kosárlabda |
3
 Verseny2:00:00 Kosárlabda |
4
|
5. hét
7:00:00
|
|
5
|
6
1:30:00 Kosárlabda |
7
1:30:00 Kosárlabda |
8
1:00:00 Kosárlabda |
9
1:00:00 Kosárlabda |
10
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
11
|
6. hét
7:00:00
|
|
12
|
13
1:30:00 Kosárlabda |
14
|
15
1:00:00 Kosárlabda |
16
|
17
|
18
|
7. hét
2:30:00
|
|
19
|
20
1:30:00 Kosárlabda |
21
|
22
1:30:00 Kosárlabda |
23
|
24
|
25
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
8. hét
5:00:00
|
|
26
|
27
1:30:00 Kosárlabda |
28
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
29
1:30:00 Kosárlabda |
1
1:00:00 Kosárlabda |
2
|
3
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
9. hét
8:00:00
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Csapatsport
|
16 | - | 23:30:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 16 | 0 km | 23:30:00 |
0 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 33.3 km | 4:30:00 |
5.6 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 0.1 km | 0:05:00 |
0.1 km |
0:05:00 |
|
Csapatsport
|
105 | - | 177:30:00 |
- | 4:00:00 |
|
Téli sport
|
6 | 388 km | 42:25:00 |
76 km |
7:20:00 |
| Összesen | 119 | 421.4 km | 224:30:00 |
76.000 km | 7:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
