MErik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
21.13 km
44:59 02:08 p/km Görgőzés |
8
|
9
4.87 km
57:29 11:48 p/km Séta |
10
|
45. hét
21.13 km
0:44:59
4.87 km
0:57:29 |
|
11
|
12
|
13
|
14
6.64 km
37:17 05:37 p/km Görgőzés |
15
|
16
|
17
|
46. hét
6.64 km
0:37:17 |
|
18
15.82 km
39:59 02:32 p/km Görgőzés |
19
|
20
|
21
|
22
10.85 km
34:59 03:13 p/km Görgőzés |
23
10.08 km
24:59 02:29 p/km Görgőzés |
24
|
47. hét
36.75 km
1:39:57 |
|
25
15.63 km
32:29 02:05 p/km Görgőzés |
26
|
27
20.23 km
44:59 02:13 p/km Görgőzés |
28
|
29
|
30
12.64 km
29:57 02:22 p/km Görgőzés |
1
17.89 km
41:34 02:19 p/km Görgőzés |
48. hét
66.39 km
2:28:59 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 113.02 km | 4:49:38 |
21.13 km |
0:44:59 |
|
Túra
|
1 | 4.87 km | 0:57:29 |
4.87 km |
0:57:29 |
| Összesen | 9 | 117.89 km | 5:47:07 |
21.13 km | 0:57:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.01 km | 0:35:49 |
5.01 km |
0:35:49 |
|
Bringázás
|
13 | 180.85 km | 7:59:08 |
21.13 km |
0:46:59 |
|
Túra
|
1 | 4.87 km | 0:57:29 |
4.87 km |
0:57:29 |
| Összesen | 15 | 190.73 km | 9:32:26 |
21.130 km | 0:57:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
