Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.49 km
22:11 02:58 p/km Normál tekerés
7.51 km
22:14 02:58 p/km Normál tekerés |
28
7.53 km
21:25 02:51 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
22.53 km
1:05:50 |
|
3
|
4
|
5
7.53 km
24:06 03:12 p/km Normál tekerés
7.53 km
23:43 03:09 p/km Normál tekerés |
6
|
7
7.47 km
22:05 02:57 p/km Normál tekerés
7.47 km
26:02 03:29 p/km Normál tekerés |
8
|
9
51.3 km
3:14:53 03:48 p/km Normál tekerés |
23. hét
81.3 km
4:50:49 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.52 km
2:30:14 14:17 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
26. hét
10.52 km
2:30:14 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 81.3 km | 4:50:49 |
51.3 km |
3:14:53 |
|
Túra
|
1 | 10.52 km | 2:30:14 |
10.52 km |
2:30:14 |
| Összesen | 6 | 91.82 km | 7:21:03 |
51.3 km | 3:14:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 32.11 km | 4:06:23 |
16.29 km |
2:22:47 |
|
Bringázás
|
85 | 850.87 km | 54:09:26 |
56.56 km |
12:18:55 |
|
Túra
|
9 | 217.88 km | 47:45:58 |
45.63 km |
8:23:44 |
| Összesen | 96 | 1100.86 km | 106:01:47 |
56.560 km | 12:18:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
