PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.5 km
51:09 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
5.5 km
37:47 06:52 p/km Normál futás |
31
|
1
1 km
06:00 06:00 p/km Normál futás
22 km
1:57:37 05:21 p/km Hosszú futás |
2
|
22. hét
37 km
3:32:33 |
|
3
|
4
|
5
5.7 km
38:58 06:50 p/km Normál futás |
6
7.5 km
43:54 05:51 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
59:39 05:58 p/km Normál futás |
9
11.4 km
1:09:04 06:04 p/km Normál futás |
23. hét
34.6 km
3:31:35 |
|
10
|
11
8 km
48:13 06:02 p/km Normál futás |
12
8.6 km
52:06 06:03 p/km Normál futás |
13
9.7 km
57:20 05:55 p/km Normál futás |
14
9.5 km
1:02:57 06:38 p/km Terepfutás |
15
|
16
17.1 km
1:34:29 05:32 p/km Hosszú futás |
24. hét
52.9 km
5:15:05 |
|
17
|
18
11.3 km
1:05:52 05:50 p/km Normál futás |
19
8.55 km
56:43 06:38 p/km Terepfutás |
20
11.9 km
1:09:40 05:51 p/km Normál futás |
21
7.5 km
52:03 06:56 p/km Terepfutás |
22
|
23
24.7 km
2:26:05 05:55 p/km Hosszú futás |
25. hét
63.95 km
6:30:23 |
|
24
|
25
5.6 km
39:25 07:02 p/km Terepfutás |
26
11.9 km
1:07:06 05:38 p/km Normál futás |
27
12.2 km
1:14:10 06:05 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
29.7 km
3:00:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 204.15 km | 20:21:21 |
24.7 km |
2:26:05 |
| Összesen | 19 | 204.15 km | 20:21:21 |
24.7 km | 2:26:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 958.75 km | 101:16:35 |
24.7 km |
2:26:05 |
| Összesen | 94 | 958.75 km | 101:16:35 |
24.700 km | 2:26:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
