PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.6 km
46:34 06:08 p/km Normál futás |
1
8.3 km
52:37 06:20 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
17.8 km
2:01:07 06:48 p/km Terepfutás |
18. hét
33.7 km
3:40:18 |
|
6
|
7
|
8
9.7 km
58:15 06:00 p/km Normál futás |
9
8 km
50:42 06:20 p/km Normál futás |
10
|
11
5.4 km
40:43 07:32 p/km Normál futás |
12
1.3 km
10:28 08:03 p/km Normál futás
15 km
1:24:49 05:39 p/km Tempó futás |
19. hét
39.4 km
4:04:57 |
|
13
|
14
5.5 km
40:26 07:21 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
7.8 km
49:10 06:18 p/km Normál futás |
19
21.8 km
2:02:15 05:36 p/km Normál futás |
20. hét
35.1 km
3:31:51 |
|
20
|
21
9.2 km
59:16 06:27 p/km Normál futás |
22
|
23
8.5 km
52:52 06:13 p/km Normál futás |
24
|
25
9 km
58:36 06:31 p/km Normál futás |
26
13.2 km
1:20:41 06:07 p/km Normál futás |
21. hét
39.9 km
4:11:25 |
|
27
|
28
8.5 km
51:09 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
5.5 km
37:47 06:52 p/km Normál futás |
31
|
1
1 km
06:00 06:00 p/km Normál futás
22 km
1:57:37 05:21 p/km Hosszú futás |
2
|
22. hét
37 km
3:32:33 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 154.5 km | 16:10:53 |
21.8 km |
2:02:15 |
| Összesen | 16 | 154.5 km | 16:10:53 |
21.8 km | 2:02:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 958.75 km | 101:16:35 |
24.7 km |
2:26:05 |
| Összesen | 94 | 958.75 km | 101:16:35 |
24.700 km | 2:26:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
