Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Piro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 7.02 km 38:15 05:27 p/km Normál futás	30	31	1	2	22. hét 1 futás 7.02 km 0:38:15
3 Futás 20.22 km 2:13:31 06:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 17.23 km 1:52:43 06:33 p/km Normál futás Jóga 55:16 Jógázás	6	7 Futás 6.06 km 38:12 06:18 p/km Normál futás	8 Futás 17.1 km 1:52:15 06:34 p/km Normál futás	9 Futás 13.04 km 1:22:26 06:19 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 73.65 km 7:59:07 1 jóga 8.2 km 0:55:16
10	11	12 Futás 19.14 km 2:11:20 06:52 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.04 km 1:14:03 06:09 p/km Normál futás	15 Futás 9.06 km 57:13 06:19 p/km Normál futás	16	24. hét 3 futás 40.24 km 4:22:36
17 Egyéb 7:19:09 Edzés	18 Futás 17.32 km 2:07:01 07:20 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 12.11 km 1:21:25 06:43 p/km Normál futás	22	23	25. hét 1 egyéb 36.86 km 7:19:09 2 futás 29.43 km 3:28:26
24 Futás 11.11 km 1:10:38 06:21 p/km Normál futás	25 Bringázás 30.37 km 1:29:57 02:58 p/km Normál tekerés Jóga 44:01 Jógázás	26	27	28	29	30	26. hét 1 futás 11.11 km 1:10:38 1 bringázás 30.37 km 1:29:57 1 jóga 0:44:01

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	154.43 km	17:00:47	20.22 km	2:13:31
Bringázás	1	30.37 km	1:29:57	30.37 km	1:29:57
Jóga	2	-	1:39:17	-	0:55:16
Egyéb	1	-	7:19:09	-	7:19:09
Összesen	15	229.86 km	27:29:10	36.86 km	7:19:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	1013.36 km	104:26:40	31.11 km	3:06:31
Bringázás	5	263.17 km	15:07:48	203.01 km	11:28:56
Túra	5	18.44 km	7:10:48	6.09 km	2:31:32
Jóga	16	-	9:58:35	-	1:00:06
Téli sport	1	6.52 km	1:18:07	6.52 km	1:18:07
Erősport	2	0 kg	10:48:36	0 kg	10:12:26
Egyéb	1	-	7:19:09	-	7:19:09
Összesen	103	1419.84 km	156:09:43	203.010 km	11:28:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés