Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 0.6 km 1:18:39 02:11:05 p/km Vegyes úszás	28 Futás 8.07 km 52:15 06:28 p/km Normál futás	29 Úszás 0.2 km 1:25:15 07:06:15 p/km Vegyes úszás	30	31	1 Futás 10.14 km 59:41 05:53 p/km Normál futás	2 Bringázás 3.7 km 21:30 05:49 p/km Normál tekerés	22. hét 2 Úszás 0.8 km 2:43:54 2 futás 18.21 km 1:51:56 1 bringázás 3.7 km 0:21:30
3 Futás 6.79 km 49:54 07:21 p/km Normál futás	4 Úszás 5.27 km 39:04 07:25 p/km Vegyes úszás	5 Futás 6.8 km 44:23 06:32 p/km Normál futás	6 Úszás 0.1 km 1:05:36 10:56:00 p/km Vegyes úszás	7	8 Futás 5.43 km 34:36 06:22 p/km Normál futás	9	23. hét 3 futás 19.02 km 2:08:53 2 Úszás 5.37 km 1:44:40
10	11 Úszás 0 km 1:16:48 00:00 p/km Vegyes úszás	12 Futás 7.31 km 47:57 06:34 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 11.01 km 1:09:58 06:21 p/km Normál futás	16	24. hét 1 Úszás 1:16:48 2 futás 18.32 km 1:57:55
17 Futás 8.38 km 55:07 06:35 p/km Normál futás	18 Úszás 0.15 km 1:17:58 08:39:47 p/km Vegyes úszás	19	20	21	22	23	25. hét 1 futás 8.38 km 0:55:07 1 Úszás 0.15 km 1:17:58
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	55.86 km	6:01:36	11.01 km	1:09:58
Úszás	4	5.52 km	4:19:26	5.27 km	1:17:58
Bringázás	1	3.7 km	0:21:30	3.7 km	0:21:30
Összesen	12	65.08 km	10:42:32	11.01 km	1:17:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	812.72 km	90:02:18	21.77 km	2:15:09
Úszás	21	17.12 km	17:49:46	5.27 km	1:33:14
Bringázás	1	3.7 km	0:21:30	3.7 km	0:21:30
Túra	2	4.5 km	1:02:31	2.87 km	0:43:39
Erősport	6	0 kg	2:51:23	0 kg	0:55:23
Egyéb	28	-	12:19:54	-	1:23:46
Összesen	147	897.09 km	124:27:22	42.900 km	2:15:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés