Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 2.25 km 26:40 11:51 p/km Séta Túra 3.15 km 39:26 12:31 p/km Séta Túra 3.24 km 37:42 11:38 p/km Séta	26 Túra 2.5 km 29:36 11:50 p/km Séta Túra 2.63 km 30:46 11:42 p/km Séta Túra 2.31 km 26:09 11:19 p/km Séta Futás 10 km 1:00:50 06:05 p/km Normál futás Túra 2.16 km 25:15 11:41 p/km Séta	27 Futás 11 km 1:08:55 06:16 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:02 Súlyemelés Túra 6.21 km 1:10:36 11:22 p/km Séta	28 Túra 2.56 km 30:18 11:50 p/km Séta Túra 2.71 km 31:29 11:37 p/km Séta Túra 2.39 km 27:26 11:29 p/km Séta Erősport 0 kg 1:00:51 Súlyemelés	29 Túra 2.52 km 27:47 11:02 p/km Séta Túra 1.24 km 13:09 10:36 p/km Séta Túra 2.3 km 25:38 11:09 p/km Séta Futás 8.03 km 48:15 06:01 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:02 Súlyemelés Túra 2.37 km 1:04:43 27:18 p/km Séta	30 Futás 10.62 km 1:05:36 06:11 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:08 Súlyemelés Túra 9.71 km 1:56:11 11:58 p/km Séta	1 Futás 13.02 km 1:17:51 05:59 p/km Normál futás Jóga 3:22:49 Jógázás Túra 10.07 km 2:05:21 12:27 p/km Séta	48. hét 17 túra 60.32 km 12:28:12 5 futás 52.67 km 5:21:27 4 erősport 2:31:03 1 jóga 42.59 km 3:22:49
2 Túra 2.8 km 33:21 11:55 p/km Séta Túra 2.5 km 27:44 11:06 p/km Séta Túra 4.35 km 48:04 11:03 p/km Séta	3 Túra 2.45 km 28:01 11:26 p/km Séta Túra 2.41 km 27:31 11:25 p/km Séta Túra 2.32 km 26:28 11:24 p/km Séta Futás 10.27 km 1:03:48 06:13 p/km Normál futás Túra 2.1 km 24:28 11:39 p/km Séta	4 Túra 2.76 km 33:03 11:58 p/km Séta Túra 1.43 km 16:30 11:32 p/km Séta Túra 5.62 km 1:03:28 11:18 p/km Séta	5 Futás 10.02 km 1:01:27 06:08 p/km Normál futás Túra 4.31 km 51:14 11:53 p/km Séta Jóga 20:36 Jógázás	6 Túra 2.51 km 30:03 11:58 p/km Séta Túra 2.13 km 25:09 11:48 p/km Séta Túra 7.85 km 1:41:40 12:57 p/km Séta	7 Futás 13.14 km 1:16:19 05:48 p/km Normál futás Jóga 20:00 Jógázás Túra 5.36 km 1:05:09 12:09 p/km Séta	8 Futás 10.01 km 59:36 05:57 p/km Normál futás Jóga 29:05 Jógázás Túra 3.38 km 49:54 14:46 p/km Séta Túra 2.14 km 38:10 17:50 p/km Séta	49. hét 17 túra 56.42 km 11:29:57 4 futás 43.44 km 4:21:10 3 jóga 1.7 km 1:09:41
9 Túra 2.52 km 30:57 12:17 p/km Séta Túra 2.61 km 30:29 11:41 p/km Séta Túra 4.3 km 51:13 11:55 p/km Séta Erősport 0 kg 30:03 Súlyemelés	10 Túra 2.54 km 25:27 10:01 p/km Séta Túra 3.5 km 41:48 11:57 p/km Séta Túra 5.22 km 1:00:31 11:36 p/km Séta	11 Futás 11.17 km 1:06:07 05:55 p/km Normál futás Jóga 25:00 Jógázás Túra 10.55 km 2:00:53 11:27 p/km Séta	12 Túra 2.61 km 30:30 11:41 p/km Séta Túra 2.32 km 26:41 11:30 p/km Séta Túra 2.37 km 25:57 10:57 p/km Séta Futás 10.03 km 1:00:02 05:59 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	13 Túra 2.36 km 28:08 11:55 p/km Séta Túra 2.02 km 23:00 11:23 p/km Séta Túra 4.67 km 54:35 11:41 p/km Séta	14 Futás 15.14 km 1:30:02 05:57 p/km Normál futás Túra 6.4 km 1:13:52 11:33 p/km Séta Jóga 20:09 Jógázás	15 Futás 10.65 km 1:02:42 05:53 p/km Normál futás Jóga 2:00:09 Jógázás Túra 2.74 km 42:24 15:28 p/km Séta	50. hét 15 túra 56.73 km 11:06:25 1 erősport 0:30:03 4 futás 46.99 km 4:38:53 4 jóga 22.57 km 3:05:19
16 Túra 2.74 km 31:56 11:39 p/km Séta Túra 10.49 km 2:00:47 11:31 p/km Séta	17 Túra 2.53 km 30:20 11:59 p/km Séta Túra 2.78 km 33:15 11:58 p/km Séta Túra 2.33 km 26:01 11:10 p/km Séta Futás 9.22 km 59:04 06:24 p/km Normál futás Túra 2.22 km 27:34 12:25 p/km Séta	18 Túra 2.38 km 27:34 11:35 p/km Séta Túra 7.15 km 1:21:42 11:26 p/km Séta Túra 2.36 km 28:44 12:11 p/km Séta	19 Futás 10.14 km 1:03:14 06:14 p/km Normál futás Túra 6.22 km 1:13:57 11:53 p/km Séta Jóga 1:09:35 Jógázás Túra 2.12 km 24:14 11:26 p/km Séta	20 Erősport 0 kg 30:13 Súlyemelés Túra 11.85 km 2:13:17 11:15 p/km Séta	21 Futás 17.24 km 1:56:22 06:45 p/km Normál futás Jóga 15:32 Jógázás Túra 3.78 km 47:04 12:27 p/km Séta	22 Futás 10.32 km 1:01:35 05:58 p/km Normál futás Jóga 15:24 Jógázás Erősport 0 kg 30:08 Súlyemelés Túra 4.25 km 56:03 13:11 p/km Séta	51. hét 14 túra 63.2 km 12:22:28 4 futás 46.92 km 5:00:15 3 jóga 6.79 km 1:40:31 2 erősport 1:00:21
23 Túra 2.42 km 31:58 13:13 p/km Séta Erősport 0 kg 45:08 Súlyemelés Túra 5.63 km 1:08:45 12:13 p/km Séta	24 Túra 2.58 km 28:21 10:59 p/km Séta Túra 7.03 km 1:35:51 13:38 p/km Séta Túra 2.3 km 27:16 11:51 p/km Séta Túra 3.75 km 47:30 12:40 p/km Séta	25 Futás 10.68 km 1:03:06 05:54 p/km Normál futás Jóga 15:02 Jógázás Túra 7.57 km 1:32:18 12:12 p/km Séta Erősport 0 kg 30:05 Súlyemelés	26 Túra 11 km 2:01:55 11:05 p/km Séta Futás 13.01 km 1:36:09 07:23 p/km Normál futás Jóga 23:09 Jógázás	27 Túra 12.78 km 2:24:12 11:17 p/km Séta Erősport 0 kg 30:05 Súlyemelés	28 Futás 9.1 km 1:16:54 08:27 p/km Normál futás Jóga 15:06 Jógázás	29	52. hét 9 túra 55.06 km 10:58:06 3 erősport 1:45:18 3 futás 32.79 km 3:56:09 3 jóga 1.19 km 0:53:17
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	183.16 km	19:14:18	17.24 km	1:56:22
Túra	56	241.48 km	48:02:17	12.78 km	2:24:12
Jóga	14	-	10:11:37	-	3:22:49
Erősport	6	0 kg	3:15:42	0 kg	0:45:08
Összesen	92	499.48 km	80:43:54	42.59 km	3:22:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2109.74 km	215:12:23	41.16 km	4:50:23
Bringázás	42	1022.78 km	49:49:28	42.61 km	2:05:31
Túra	795	3053.28 km	615:15:18	32 km	6:09:20
Jóga	163	-	112:11:08	-	4:35:47
Erősport	68	0 kg	60:36:40	0 kg	2:47:52
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Egyéb	1	-	0:30:12	-	0:30:12
Összesen	1247	7096.17 km	1055:15:17	110.270 km	6:09:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés