Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 december

2025 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 10.01 km 1:01:58 06:11 p/km Normál futás Túra 6.02 km 1:15:02 12:28 p/km Séta	2 Túra 2.66 km 30:39 11:31 p/km Séta Túra 3.07 km 35:33 11:35 p/km Séta Túra 2.6 km 30:03 11:33 p/km Séta	3 Futás 8.04 km 51:35 06:25 p/km Normál futás Jóga 20:02 Jógázás Túra 2.72 km 31:46 11:41 p/km Séta	4 Futás 15.01 km 1:27:55 05:51 p/km Normál futás Túra 4.87 km 55:49 11:28 p/km Séta Jóga 2:12:40 Jógázás	5 Futás 10.41 km 1:03:35 06:06 p/km Normál futás Jóga 38:29 Jógázás Túra 3.63 km 1:12:46 20:03 p/km Séta	1. hét 6 futás 61.89 km 6:15:37 4 jóga 73.02 km 3:26:11 9 túra 29.44 km 6:18:54
6 Túra 2.6 km 33:51 13:01 p/km Séta Túra 2.46 km 29:01 11:48 p/km Séta Túra 4.2 km 47:40 11:21 p/km Séta	7 Túra 2.71 km 32:04 11:50 p/km Séta Túra 2.53 km 29:30 11:40 p/km Séta Túra 2.3 km 25:55 11:16 p/km Séta Futás 10.01 km 1:01:55 06:11 p/km Normál futás Jóga 46:14 Jógázás	8 Túra 2.24 km 25:18 11:18 p/km Séta Túra 2.91 km 34:07 11:43 p/km Séta Túra 2.33 km 26:38 11:26 p/km Séta Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Túra 4.12 km 49:28 12:00 p/km Séta	9 Túra 2.77 km 31:41 11:26 p/km Séta Túra 2.67 km 29:34 11:04 p/km Séta Túra 2.38 km 26:21 11:04 p/km Séta Futás 10.08 km 1:01:54 06:08 p/km Normál futás Jóga 31:29 Jógázás	10 Túra 2.56 km 30:02 11:44 p/km Séta Túra 2.95 km 26:08 08:52 p/km Séta Túra 3.81 km 40:31 10:38 p/km Séta Futás 10.01 km 1:00:19 06:02 p/km Normál futás Jóga 1:00:19 Jógázás	11 Futás 15.02 km 1:38:11 06:32 p/km Normál futás Jóga 15:00 Jógázás Túra 2.3 km 27:38 12:01 p/km Séta	12 Futás 10.71 km 1:10:20 06:34 p/km Normál futás Jóga 15:00 Jógázás Túra 5.56 km 1:04:37 11:37 p/km Séta Erősport 0 kg 20:02 Súlyemelés	2. hét 18 túra 53.4 km 10:10:04 5 futás 55.83 km 5:52:39 5 jóga 17.6 km 2:48:02 2 erősport 0:50:06
13 Túra 2.69 km 31:34 11:44 p/km Séta Túra 2.75 km 31:01 11:17 p/km Séta Túra 4.17 km 47:33 11:24 p/km Séta	14 Túra 2.95 km 34:22 11:39 p/km Séta Túra 2.68 km 30:16 11:18 p/km Séta Túra 2.26 km 25:30 11:17 p/km Séta Futás 12.12 km 1:11:37 05:55 p/km Normál futás Jóga 15:01 Jógázás Túra 2.01 km 22:55 11:24 p/km Séta	15 Túra 2.54 km 30:01 11:49 p/km Séta Túra 2.7 km 31:46 11:46 p/km Séta Túra 11.41 km 2:11:13 11:30 p/km Séta	16 Túra 2.55 km 32:08 12:36 p/km Séta	17	18	19	3. hét 11 túra 38.71 km 7:28:19 1 futás 12.12 km 1:11:37 1 jóga 0:15:01
20	21	22	23	24	25	26	4. hét
27	28	29	30	31	1	2	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	111.42 km	11:29:19	15.02 km	1:38:11
Túra	36	117.68 km	23:10:01	11.41 km	2:11:13
Jóga	9	-	6:14:14	-	2:12:40
Erősport	2	0 kg	0:50:06	0 kg	0:30:04
Összesen	57	319.72 km	41:43:40	65.01 km	2:12:40

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	111.42 km	11:29:19	15.02 km	1:38:11
Túra	36	117.68 km	23:10:01	11.41 km	2:11:13
Jóga	9	-	6:14:14	-	2:12:40
Erősport	2	0 kg	0:50:06	0 kg	0:30:04
Összesen	57	319.72 km	41:43:40	65.010 km	2:12:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés