Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 16.71 km 47:04 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 16.99 km 50:42 02:59 p/km Normál tekerés Túra 7 km 1:13:44 10:32 p/km Séta	28 Túra 2.4 km 28:40 11:57 p/km Séta Túra 2.39 km 29:21 12:17 p/km Séta Túra 2.57 km 32:18 12:34 p/km Séta	29 Túra 32 km 6:09:20 11:33 p/km Séta Jóga 40:02 Jógázás	30 Túra 2.38 km 29:24 12:21 p/km Séta Túra 2.96 km 35:22 11:57 p/km Séta Túra 2.91 km 34:26 11:50 p/km Séta Futás 8.03 km 49:09 06:07 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás	31 Túra 1.69 km 22:10 13:07 p/km Séta Túra 8.32 km 1:38:24 11:50 p/km Séta	1 Túra 10.28 km 2:03:54 12:03 p/km Séta	2 Túra 2.52 km 28:13 11:12 p/km Séta Túra 15.2 km 2:55:47 11:34 p/km Séta Túra 2.34 km 28:27 12:09 p/km Séta	22. hét 2 bringázás 33.7 km 1:37:46 14 túra 94.96 km 18:29:30 2 jóga 1:10:04 1 futás 8.03 km 0:49:09
3 Túra 2.23 km 25:03 11:14 p/km Séta Túra 2.34 km 27:21 11:41 p/km Séta	4 Túra 2.66 km 31:05 11:41 p/km Séta Túra 3.8 km 47:06 12:24 p/km Séta Túra 2.41 km 28:21 11:46 p/km Séta	5 Túra 2.41 km 26:50 11:08 p/km Séta Túra 2.61 km 31:35 12:06 p/km Séta Túra 2.86 km 35:31 12:25 p/km Séta Túra 3.31 km 37:17 11:16 p/km Séta	6 Túra 2.66 km 29:42 11:10 p/km Séta Túra 2.26 km 25:24 11:14 p/km Séta Túra 3.96 km 45:10 11:24 p/km Séta Túra 2.5 km 29:20 11:44 p/km Séta	7 Túra 5.83 km 1:07:04 11:30 p/km Séta Túra 5.84 km 1:07:33 11:34 p/km Séta	8 Túra 6.41 km 1:13:57 11:32 p/km Séta Túra 3.71 km 43:33 11:44 p/km Séta	9 Túra 6.04 km 1:09:33 11:31 p/km Séta	23. hét 18 túra 63.84 km 12:21:25
10 Túra 5.88 km 1:07:27 11:28 p/km Séta Túra 1.32 km 15:16 11:34 p/km Séta Túra 2.33 km 27:06 11:38 p/km Séta	11 Túra 2.5 km 28:00 11:12 p/km Séta Túra 2.63 km 31:45 12:04 p/km Séta Túra 2.66 km 31:20 11:47 p/km Séta Futás 10.52 km 1:02:43 05:58 p/km Normál futás Túra 2.03 km 23:44 11:41 p/km Séta	12 Túra 2.9 km 34:01 11:44 p/km Séta Túra 3.04 km 39:26 12:58 p/km Séta Túra 4.07 km 47:55 11:46 p/km Séta Erősport 0 kg 35:00 Súlyemelés Túra 1.76 km 21:22 12:08 p/km Séta	13 Túra 2.6 km 29:36 11:23 p/km Séta Túra 2.75 km 32:15 11:44 p/km Séta Túra 2.35 km 26:18 11:11 p/km Séta Futás 16.01 km 1:37:55 06:07 p/km Normál futás Jóga 50:43 Jógázás	14 Túra 2.81 km 32:39 11:37 p/km Séta Túra 2.51 km 33:53 13:30 p/km Séta Túra 8 km 1:31:15 11:24 p/km Séta Erősport 0 kg 1:31:15 Súlyemelés Túra 1.75 km 18:18 10:27 p/km Séta	15 Futás 20.23 km 2:00:33 05:58 p/km Normál futás Jóga 22:35 Jógázás Túra 3.21 km 36:26 11:21 p/km Séta	16 Túra 10.7 km 1:58:21 11:04 p/km Séta	24. hét 20 túra 67.8 km 13:06:23 3 futás 46.76 km 4:41:11 2 erősport 10.31 km 2:06:15 2 jóga 8.48 km 1:13:18
17 Túra 2.7 km 33:01 12:14 p/km Séta Túra 2.72 km 32:10 11:50 p/km Séta Túra 9.72 km 1:43:35 10:39 p/km Séta	18 Túra 2.28 km 25:26 11:09 p/km Séta Futás 12.46 km 1:12:30 05:49 p/km Normál futás Túra 4.2 km 52:05 12:24 p/km Séta	19 Túra 2.75 km 30:37 11:08 p/km Séta Túra 3.72 km 46:03 12:23 p/km Séta Túra 3.76 km 40:48 10:51 p/km Séta Túra 1.72 km 20:33 11:57 p/km Séta Erősport 0 kg 1:36:08 Súlyemelés Túra 1.75 km 21:16 12:09 p/km Séta	20 Bringázás 16.32 km 45:10 02:46 p/km Normál tekerés Túra 1.65 km 20:08 12:12 p/km Séta Bringázás 16.68 km 49:29 02:58 p/km Normál tekerés Futás 14.54 km 1:24:30 05:49 p/km Normál futás	21 Bringázás 42.61 km 2:00:04 02:49 p/km Normál tekerés Túra 1.72 km 20:29 11:55 p/km Séta Jóga 20:29 Jógázás Túra 1.76 km 18:00 10:14 p/km Séta	22 Futás 12.42 km 1:15:18 06:04 p/km Normál futás Jóga 1:15:18 Jógázás Túra 5.41 km 1:04:30 11:55 p/km Séta	23 Futás 20.83 km 2:11:43 06:19 p/km Normál futás Túra 4.15 km 52:05 12:33 p/km Séta Jóga 20:01 Jógázás	25. hét 15 túra 50.01 km 9:40:46 4 futás 60.25 km 6:04:01 1 erősport 10.95 km 1:36:08 3 bringázás 75.61 km 3:34:43 3 jóga 14.14 km 1:55:48
24 Túra 2 km 22:56 11:28 p/km Séta Túra 3.1 km 37:50 12:12 p/km Séta Túra 3.72 km 44:17 11:54 p/km Séta Túra 1.72 km 21:30 12:30 p/km Séta Erősport 0 kg 1:22:24 Súlyemelés Túra 1.74 km 22:15 12:47 p/km Séta	25 Bringázás 16.66 km 48:31 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 16.9 km 52:42 03:07 p/km Normál tekerés Futás 12.34 km 1:15:28 06:07 p/km Normál futás Túra 1.74 km 21:05 12:07 p/km Séta Jóga 21:05 Jógázás	26 Túra 2.38 km 27:20 11:29 p/km Séta Túra 2 km 21:53 10:57 p/km Séta Túra 2.5 km 28:08 11:15 p/km Séta Túra 1.73 km 21:01 12:09 p/km Séta Jóga 1:39:50 Jógázás Túra 1.75 km 20:26 11:41 p/km Séta	27 Futás 10.01 km 1:00:07 06:00 p/km Normál futás Jóga 31:59 Jógázás Futás 8.49 km 52:55 06:14 p/km Normál futás Túra 2.92 km 33:35 11:30 p/km Séta	28 Futás 8.01 km 47:31 05:56 p/km Normál futás Túra 4.65 km 1:32:37 19:55 p/km Séta	29 Túra 10.37 km 2:33:24 14:48 p/km Séta Túra 4.72 km 1:09:43 14:46 p/km Séta	30 Futás 10.02 km 58:37 05:51 p/km Normál futás Jóga 25:10 Jógázás Túra 3.5 km 42:26 12:07 p/km Séta	26. hét 16 túra 50.54 km 11:20:26 1 erősport 1:22:24 2 bringázás 33.56 km 1:41:13 5 futás 48.87 km 4:54:38 4 jóga 1.74 km 2:58:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	155.88 km	15:39:50	20.83 km	2:11:43
Bringázás	5	109.17 km	5:15:56	42.61 km	2:00:04
Túra	73	262.53 km	52:25:21	15.2 km	2:55:47
Jóga	9	-	6:07:10	-	1:39:50
Erősport	4	0 kg	5:04:47	0 kg	1:36:08
Összesen	103	573.2 km	84:33:04	42.61 km	2:55:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	2142.03 km	218:37:54	41.16 km	4:50:23
Bringázás	42	1022.78 km	49:49:28	42.61 km	2:05:31
Túra	799	3070.53 km	618:44:20	32 km	6:09:20
Jóga	165	-	112:41:09	-	4:35:47
Erősport	70	0 kg	61:22:09	0 kg	2:47:52
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Egyéb	1	-	0:30:12	-	0:30:12
Összesen	1258	7145.71 km	1063:25:20	110.270 km	6:09:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés