Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 33.59 km 1:37:06 02:53 p/km Normál tekerés Túra 7 km 1:29:59 12:51 p/km Séta	27 Bringázás 33.58 km 1:35:49 02:51 p/km Normál tekerés Futás 11.24 km 1:05:49 05:51 p/km Normál futás Túra 1.76 km 19:43 11:12 p/km Séta	28 Bringázás 33.58 km 1:32:58 02:46 p/km Normál tekerés Túra 7.34 km 1:16:04 10:22 p/km Séta	29 Bringázás 33.56 km 1:34:05 02:48 p/km Normál tekerés Futás 13.01 km 1:17:31 05:57 p/km Normál futás Túra 2.03 km 24:43 12:11 p/km Séta Jóga 20:00 Jógázás	30 Bringázás 33.6 km 1:34:53 02:49 p/km Normál tekerés Túra 3.52 km 57:41 16:23 p/km Séta	31 Túra 2.65 km 30:47 11:37 p/km Séta Futás 6.01 km 34:04 05:40 p/km Normál futás Túra 2.67 km 31:35 11:50 p/km Séta Túra 5.74 km 1:33:55 16:22 p/km Séta	1 Futás 20.01 km 2:09:59 06:30 p/km Normál futás Jóga 4:28:02 Jógázás Túra 2.9 km 33:02 11:23 p/km Séta	35. hét 5 bringázás 167.91 km 7:54:51 9 túra 35.61 km 7:37:29 4 futás 50.27 km 5:07:23 2 jóga 110.27 km 4:48:02
2 Bringázás 33.59 km 1:36:03 02:52 p/km Normál tekerés Túra 4.11 km 47:23 11:32 p/km Séta	3 Bringázás 33.58 km 1:34:07 02:48 p/km Normál tekerés Futás 10.66 km 1:02:15 05:50 p/km Normál futás Túra 1.77 km 20:32 11:36 p/km Séta	4 Bringázás 33.55 km 1:34:39 02:49 p/km Normál tekerés Túra 6.06 km 1:04:16 10:36 p/km Séta	5 Túra 3.41 km 41:39 12:13 p/km Séta Túra 2.47 km 28:58 11:44 p/km Séta	6 Túra 2.37 km 27:20 11:32 p/km Séta Túra 2.32 km 27:37 11:54 p/km Séta Túra 2.34 km 27:28 11:44 p/km Séta Futás 5.05 km 29:31 05:51 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	7 Futás 15.03 km 1:28:44 05:54 p/km Normál futás Túra 2.46 km 30:42 12:29 p/km Séta Jóga 1:00:26 Jógázás Bringázás 41.25 km 2:05:31 03:03 p/km Normál tekerés	8 Futás 10.01 km 59:20 05:56 p/km Normál futás Túra 2.5 km 31:57 12:47 p/km Séta	36. hét 4 bringázás 141.97 km 6:50:20 10 túra 29.81 km 5:47:52 4 futás 40.75 km 3:59:50 2 jóga 1:20:27
9 Túra 2.51 km 28:01 11:10 p/km Séta Túra 2.29 km 26:10 11:26 p/km Séta Túra 2.35 km 27:19 11:37 p/km Séta	10 Túra 3 km 36:45 12:15 p/km Séta Túra 2.66 km 31:31 11:51 p/km Séta Túra 2.33 km 26:31 11:23 p/km Séta Futás 10.36 km 1:01:43 05:57 p/km Normál futás Túra 1.35 km 15:02 11:08 p/km Séta Jóga 20:00 Jógázás	11 Bringázás 33.58 km 1:35:38 02:51 p/km Normál tekerés Túra 4.31 km 52:04 12:05 p/km Séta Erősport 0 kg 33:09 Súlyemelés	12 Túra 2.72 km 31:53 11:43 p/km Séta Túra 2.03 km 22:16 10:58 p/km Séta Túra 2.26 km 25:37 11:20 p/km Séta Futás 6.01 km 35:14 05:52 p/km Normál futás	13 Túra 2.58 km 29:07 11:17 p/km Séta Túra 2.05 km 24:11 11:48 p/km Séta Túra 2.37 km 26:08 11:02 p/km Séta	14 Futás 8.87 km 54:31 06:09 p/km Normál futás Túra 2.52 km 27:52 11:03 p/km Séta	15 Futás 10.65 km 1:07:18 06:19 p/km Normál futás Jóga 10:01 Jógázás Túra 2.71 km 32:30 12:00 p/km Séta Túra 5.62 km 1:17:14 13:45 p/km Séta Túra 2.22 km 25:14 11:22 p/km Séta	37. hét 18 túra 47.88 km 9:25:25 4 futás 35.89 km 3:38:46 2 jóga 0:30:01 1 bringázás 33.58 km 1:35:38 1 erősport 5.1 km 0:33:09
16 Túra 2.54 km 30:29 12:00 p/km Séta Túra 2.91 km 35:46 12:17 p/km Séta Túra 2.37 km 28:04 11:51 p/km Séta	17 Túra 3.37 km 36:52 10:56 p/km Séta Túra 2.37 km 26:28 11:10 p/km Séta Túra 3.77 km 39:10 10:23 p/km Séta	18 Túra 3.1 km 37:45 12:11 p/km Séta Túra 2.31 km 25:56 11:14 p/km Séta Túra 9.71 km 1:49:26 11:16 p/km Séta	19 Túra 3.41 km 40:44 11:57 p/km Séta Túra 2.81 km 33:42 12:00 p/km Séta Túra 5.04 km 54:49 10:53 p/km Séta Erősport 0 kg 1:44:18 Súlyemelés Túra 2.5 km 27:02 10:49 p/km Séta	20 Túra 3.26 km 38:10 11:42 p/km Séta Túra 2.21 km 25:00 11:19 p/km Séta Túra 2.18 km 22:38 10:23 p/km Séta	21 Erősport 0 kg 2:47:52 Súlyemelés Túra 11.12 km 2:58:03 16:01 p/km Séta	22 Futás 21.01 km 2:12:33 06:19 p/km Normál futás Túra 5.01 km 1:02:04 12:23 p/km Séta	38. hét 18 túra 69.99 km 14:12:08 2 erősport 30.05 km 4:32:10 1 futás 21.01 km 2:12:33
23 Túra 3.01 km 34:37 11:30 p/km Séta Túra 6.56 km 1:12:55 11:07 p/km Séta	24 Túra 2.52 km 29:10 11:34 p/km Séta Túra 1.31 km 14:59 11:26 p/km Séta Túra 1.02 km 11:48 11:34 p/km Séta Túra 2.94 km 29:08 09:55 p/km Séta Futás 10.45 km 1:06:59 06:25 p/km Normál futás Jóga 30:00 Jógázás	25 Túra 2.62 km 31:10 11:54 p/km Séta Túra 2.64 km 37:09 14:04 p/km Séta Túra 6.61 km 1:11:50 10:52 p/km Séta	26 Futás 10.4 km 1:03:21 06:05 p/km Normál futás Túra 2.28 km 29:20 12:52 p/km Séta Jóga 25:00 Jógázás	27 Túra 2.52 km 29:06 11:33 p/km Séta Túra 2.41 km 27:43 11:30 p/km Séta Túra 3.16 km 34:10 10:49 p/km Séta Túra 2.29 km 26:50 11:43 p/km Séta	28 Erősport 0 kg 34:40 Súlyemelés Túra 8.5 km 1:33:22 10:59 p/km Séta	29 Túra 2.14 km 23:25 10:57 p/km Séta Futás 20.95 km 2:03:35 05:54 p/km Normál futás Jóga 50:01 Jógázás	39. hét 16 túra 52.53 km 9:56:42 3 futás 41.8 km 4:13:55 3 jóga 1:45:01 1 erősport 7.15 km 0:34:40
30 Túra 2.37 km 28:17 11:56 p/km Séta Túra 2.17 km 25:50 11:54 p/km Séta Túra 4.38 km 53:01 12:06 p/km Séta Erősport 0 kg 36:08 Súlyemelés	1 Túra 2.51 km 29:13 11:38 p/km Séta Túra 2.16 km 24:56 11:33 p/km Séta Túra 2.33 km 27:00 11:35 p/km Séta Futás 11.72 km 1:11:31 06:06 p/km Normál futás Jóga 25:32 Jógázás	2 Túra 2.93 km 32:57 11:15 p/km Séta Túra 8.33 km 1:33:15 11:12 p/km Séta Túra 3.3 km 43:18 13:07 p/km Séta	3 Túra 2.53 km 30:06 11:54 p/km Séta Túra 2.13 km 23:54 11:13 p/km Séta Túra 2.32 km 25:51 11:09 p/km Séta	4	5 Futás 18 km 1:59:53 06:40 p/km Normál futás Jóga 42:49 Jógázás Túra 3.68 km 43:04 11:42 p/km Séta	6 Túra 2.63 km 28:12 10:43 p/km Séta Futás 11.1 km 1:09:34 06:16 p/km Normál futás Jóga 32:28 Jógázás	40. hét 14 túra 43.77 km 8:28:54 1 erősport 0:36:08 3 futás 40.82 km 4:20:58 3 jóga 5.41 km 1:40:49

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	159.46 km	16:15:03	21.01 km	2:12:33
Bringázás	5	175.55 km	8:25:58	41.25 km	2:05:31
Túra	66	212.03 km	41:42:17	11.12 km	2:58:03
Jóga	8	-	8:03:31	-	4:28:02
Erősport	5	0 kg	6:16:07	0 kg	2:47:52
Összesen	97	699.61 km	80:42:56	110.27 km	4:28:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	2142.03 km	218:37:54	41.16 km	4:50:23
Bringázás	42	1022.78 km	49:49:28	42.61 km	2:05:31
Túra	799	3070.53 km	618:44:20	32 km	6:09:20
Jóga	165	-	112:41:09	-	4:35:47
Erősport	70	0 kg	61:22:09	0 kg	2:47:52
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Egyéb	1	-	0:30:12	-	0:30:12
Összesen	1258	7145.71 km	1063:25:20	110.270 km	6:09:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés