Strangetoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
04:57 Edzés |
26
8 km
49:14 06:09 p/km Normál futás |
27
10 km
1:01:51 06:11 p/km Normál futás |
28
1:21:13 Edzés 1:01:35 Edzés |
29
|
30
|
1
19 km
2:16:13 07:10 p/km Normál futás |
48. hét
3.76 km
2:27:45
37 km
4:07:18 |
|
2
|
3
6 km
46:06 07:41 p/km Normál futás |
4
8.01 km
47:32 05:56 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
14.01 km
1:33:38 |
|
9
|
10
13.67 km
1:26:54 06:21 p/km Normál futás |
11
|
12
12.32 km
1:32:44 07:32 p/km Normál futás |
13
11 km
1:11:33 06:30 p/km Normál futás |
14
|
15
|
50. hét
36.99 km
4:11:11 |
|
16
13.13 km
1:33:59 07:09 p/km Normál futás
1.29 km
17:35 13:38 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
13.13 km
1:33:59
1.29 km
0:17:35 |
|
23
|
24
|
25
21:10 Edzés
6.09 km
39:45 06:32 p/km Normál futás |
26
23:44 Edzés
8.01 km
54:34 06:49 p/km Normál futás |
27
|
28
24:52 Edzés
6.09 km
36:31 06:00 p/km Normál futás 20:41 Edzés |
29
|
52. hét
1:30:27
20.19 km
2:10:50 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 103.32 km | 11:45:51 |
19 km |
2:16:13 |
|
Túra
|
1 | 1.29 km | 0:17:35 |
1.29 km |
0:17:35 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:30:27 |
- | 0:24:52 |
| Összesen | 15 | 104.61 km | 13:33:53 |
19 km | 2:16:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 838.18 km | 95:14:04 |
21.23 km |
2:16:13 |
|
Úszás
|
50 | 75.97 km | 37:47:17 |
5.46 km |
1:14:49 |
|
Bringázás
|
17 | 180.05 km | 16:02:39 |
40.24 km |
2:37:05 |
|
Túra
|
147 | 452.94 km | 98:23:02 |
25.4 km |
5:20:28 |
|
Téli sport
|
3 | 122.92 km | 8:54:06 |
58.52 km |
4:10:55 |
|
Egyéb
|
78 | - | 65:57:42 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 385 | 1877.16 km | 322:18:50 |
58.520 km | 5:20:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
