HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
3.54 km
30:01 08:29 p/km Séta |
1
|
2
6.45 km
1:39:51 15:29 p/km Séta |
3
|
44. hét
9.99 km
2:09:52 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 6.45 km | 1:39:51 |
6.45 km |
1:39:51 |
Összesen | 1 | 6.45 km | 1:39:51 |
6.45 km | 1:39:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
38 | 384.13 km | 37:15:22 |
32.99 km |
1:23:44 |
Bringázás
|
97 | 3711.69 km | 159:00:34 |
117.36 km |
4:40:46 |
Túra
|
47 | 337.34 km | 62:07:46 |
21.49 km |
4:06:42 |
Összesen | 182 | 4433.16 km | 258:23:42 |
117.360 km | 4:40:46 |