Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Taki1968 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1 Bringázás 10.11 km 24:04 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 45.15 km 1:53:20 02:31 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 7.21 km 45:35 06:19 p/km Normál futás Bringázás 19.92 km 1:01:06 03:04 p/km Normál tekerés	9. hét 3 bringázás 75.18 km 3:18:30 1 futás 7.21 km 0:45:35
4	5	6	7	8	9	10	10. hét
11 Futás 10.17 km 58:03 05:42 p/km Normál futás Futás 10.17 km 58:03 05:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.2 km 59:48 05:52 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 20.45 km 1:00:09 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 21.82 km 1:03:45 02:55 p/km Normál tekerés	16	17	11. hét 3 futás 30.54 km 2:55:54 2 bringázás 42.27 km 2:03:54
18 Futás 14.96 km 1:23:44 05:36 p/km Normál futás Futás 14.96 km 1:23:42 05:36 p/km Normál futás	19	20	21 Bringázás 85.55 km 3:31:48 02:29 p/km Normál tekerés	22 Túra 14.26 km 2:27:19 10:20 p/km Séta Túra 14.27 km 2:27:18 10:19 p/km Séta	23 Futás 6.37 km 41:04 06:27 p/km Normál futás Futás 6.37 km 41:05 06:27 p/km Normál futás	24 Futás 7.16 km 46:56 06:33 p/km Normál futás Futás 7.16 km 46:56 06:33 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 56.98 km 5:43:27 1 bringázás 85.55 km 3:31:48 2 túra 28.53 km 4:54:37
25	26 Túra 7.3 km 1:14:59 10:16 p/km Séta	27	28 Bringázás 51.47 km 2:10:30 02:32 p/km Normál tekerés Túra 8.87 km 1:24:34 09:32 p/km Séta	29	30	31	13. hét 2 túra 16.17 km 2:39:33 1 bringázás 51.47 km 2:10:30

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	94.73 km	9:24:56	14.96 km	1:23:44
Bringázás	7	254.47 km	11:04:42	85.55 km	3:31:48
Túra	4	44.7 km	7:34:10	14.27 km	2:27:19
Összesen	21	393.9 km	28:03:48	85.55 km	3:31:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	384.13 km	37:15:22	32.99 km	1:23:44
Bringázás	97	3711.69 km	159:00:34	117.36 km	4:40:46
Túra	47	337.34 km	62:07:46	21.49 km	4:06:42
Összesen	182	4433.16 km	258:23:42	117.360 km	4:40:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés