Tamás.M edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
1.87 km
24:56 13:20 p/km Hegyi túra |
26
34.1 km
1:42:47 03:01 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
52. hét
1.87 km
0:24:56
34.1 km
1:42:47 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 34.1 km | 1:42:47 |
34.1 km |
1:42:47 |
|
Túra
|
1 | 1.87 km | 0:24:56 |
1.87 km |
0:24:56 |
| Összesen | 2 | 35.97 km | 2:07:43 |
34.1 km | 1:42:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.38 km | 2:09:50 |
10.59 km |
0:57:27 |
|
Bringázás
|
57 | 2013.13 km | 84:38:44 |
90.92 km |
3:41:58 |
|
Túra
|
11 | 62.38 km | 12:56:22 |
18.85 km |
3:04:53 |
| Összesen | 73 | 2097.89 km | 99:44:56 |
90.920 km | 3:41:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
