Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 22.38 km

2:09:50

10.59 km

0:57:27

Bringázás
55 1949.16 km

81:24:49

90.92 km

3:41:58

Túra
10 60.51 km

12:31:26

18.85 km

3:04:53

Összesen 70 2032.05 km

96:06:05

90.920 km

3:41:58