Tamás.M edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
4.09 km
1:07:31 16:30 p/km Hegyi túra |
3
45.32 km
1:45:08 02:19 p/km Normál tekerés |
4
51.12 km
2:11:55 02:35 p/km Normál tekerés |
5
|
6
42.53 km
1:59:48 02:49 p/km Normál tekerés |
7
64.6 km
2:56:56 02:44 p/km Normál tekerés |
27. hét
4.09 km
1:07:31
203.57 km
8:53:47 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4.85 km
1:18:44 16:14 p/km Hegyi túra |
14
6.52 km
1:33:15 14:18 p/km Hegyi túra |
28. hét
11.37 km
2:51:59 |
|
15
33.33 km
1:22:07 02:28 p/km Normál tekerés |
16
56.22 km
2:16:11 02:25 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
20
63.68 km
2:45:29 02:36 p/km Normál tekerés |
21
|
29. hét
153.23 km
6:23:47 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
25.47 km
1:24:56 03:20 p/km Normál tekerés |
28
|
30. hét
25.47 km
1:24:56 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 382.27 km | 16:42:30 |
64.6 km |
2:56:56 |
|
Túra
|
3 | 15.46 km | 3:59:30 |
6.52 km |
1:33:15 |
| Összesen | 11 | 397.73 km | 20:42:00 |
64.6 km | 2:56:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.38 km | 2:09:50 |
10.59 km |
0:57:27 |
|
Bringázás
|
55 | 1949.16 km | 81:24:49 |
90.92 km |
3:41:58 |
|
Túra
|
10 | 60.51 km | 12:31:26 |
18.85 km |
3:04:53 |
| Összesen | 70 | 2032.05 km | 96:06:05 |
90.920 km | 3:41:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
