Edzéseim - 2024 - Edzésonline

TarcsafalviK edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Egyéb 16:21 Edzés Futás 1.39 km 23:57 17:14 p/km Normál futás Futás 3.63 km 46:10 12:43 p/km Normál futás	29 Túra 0.65 km 12:23 19:03 p/km Séta	30 Egyéb 37:33 Edzés Túra 3.05 km 57:27 18:50 p/km Séta	31	1 Futás 6.67 km 2:04:45 18:42 p/km Normál futás Futás 6.96 km 1:28:01 12:39 p/km Normál futás	2 Túra 8.18 km 1:47:03 13:05 p/km Séta	22. hét 2 egyéb 0:53:54 4 futás 18.65 km 4:42:53 3 túra 11.88 km 2:56:53
3	4 Egyéb 1:12:06 Edzés	5	6	7	8 Túra 1.36 km 22:45 16:44 p/km Séta Túra 6.53 km 1:41:55 15:36 p/km Séta	9 Futás 3.45 km 46:37 13:31 p/km Normál futás	23. hét 1 egyéb 30.1 km 1:12:06 2 túra 7.89 km 2:04:40 1 futás 3.45 km 0:46:37
10	11 Futás 4.52 km 1:03:49 14:07 p/km Normál futás	12	13	14	15 Egyéb 1:38:41 Edzés Futás 8.19 km 1:15:26 09:13 p/km Normál futás	16	24. hét 2 futás 12.71 km 2:19:15 1 egyéb 6.72 km 1:38:41
17	18 Túra 0.25 km 05:07 20:28 p/km Séta Futás 0.86 km 22:44 26:26 p/km Normál futás	19	20	21	22	23	25. hét 1 túra 0.25 km 0:05:07 1 futás 0.86 km 0:22:44
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	30.65 km	7:01:22	8.19 km	2:04:45
Túra	4	16.32 km	3:56:50	8.18 km	1:47:03
Egyéb	2	-	2:50:47	-	1:38:41
Összesen	12	83.79 km	13:48:59	30.1 km	2:04:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	156.53 km	39:20:24	11.15 km	2:20:44
Úszás	1	1.04 km	0:05:30	1.04 km	0:05:30
Bringázás	4	8.07 km	1:45:57	8.07 km	0:41:32
Túra	54	157.8 km	44:26:37	12.54 km	4:20:21
Erősport	16	0 kg	11:32:27	0 kg	2:25:57
Egyéb	11	-	9:14:57	-	2:20:05
Összesen	152	458.84 km	106:25:52	55.050 km	4:20:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés