Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Yula edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Vizisport 8.34 km 1:09:06 08:17 p/km Kajakozás	26 Erősport 0 kg 40:03 Súlyemelés	27	28 Erősport 0 kg 39:55 Súlyemelés	29 Futás 5.55 km 36:17 06:32 p/km Normál futás	30	1	48. hét 1 vizisport 8.34 km 1:09:06 2 erősport 1:19:58 1 futás 5.55 km 0:36:17
2 Erősport 0 kg 42:02 Súlyemelés	3 Futás 7.32 km 47:29 06:29 p/km Normál futás	4 Erősport 0 kg 41:20 Súlyemelés	5 Futás 7.32 km 45:12 06:10 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 27:02 Súlyemelés	7	8	49. hét 3 erősport 1:50:24 2 futás 14.64 km 1:32:41
9	10 Erősport 0 kg 39:58 Súlyemelés	11 Futás 7.03 km 44:24 06:19 p/km Normál futás	12 Erősport 0 kg 40:17 Súlyemelés	13	14 Erősport 0 kg 38:55 Súlyemelés	15	50. hét 3 erősport 1:59:10 1 futás 7.03 km 0:44:24
16 Futás 7.32 km 47:26 06:29 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 40:35 Súlyemelés	18	19 Futás 7.3 km 45:46 06:16 p/km Normál futás	20	21 Erősport 0 kg 39:49 Súlyemelés	22	51. hét 2 futás 14.62 km 1:33:12 2 erősport 1:20:24
23	24	25	26 Vizisport 6.17 km 51:52 08:24 p/km Kajakozás	27 Erősport 0 kg 30:09 Súlyemelés	28	29	52. hét 1 vizisport 6.17 km 0:51:52 1 erősport 5.03 km 0:30:09
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	36.29 km	3:50:17	7.32 km	0:47:29
Erősport	9	0 kg	5:40:07	0 kg	0:42:02
Vizisport	1	6.17 km	0:51:52	6.17 km	0:51:52
Összesen	15	47.49 km	10:22:16	7.32 km	0:51:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	718.24 km	76:32:21	21.8 km	2:24:55
Úszás	4	2.27 km	1:12:12	0.63 km	0:20:14
Túra	2	19.69 km	3:59:56	13.1 km	2:52:22
Erősport	123	0 kg	71:40:39	0 kg	2:32:45
Vizisport	21	205.22 km	25:57:38	10.31 km	1:18:55
Egyéb	1	-	0:20:38	-	0:20:38
Összesen	243	1165.19 km	179:43:24	61.390 km	2:52:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés