HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.32 km | 0:48:04 |
7.32 km |
0:48:04 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:39:31 |
0 kg |
0:39:31 |
Vizisport
|
1 | 7.03 km | 0:55:43 |
7.03 km |
0:55:43 |
Összesen | 3 | 14.35 km | 2:23:18 |
7.320 km | 0:55:43 |