annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
35:01 Jógázás
53.8 km
3:09:51 03:32 p/km Normál tekerés |
29
1.09 km
17:54 16:25 p/km Séta |
30
|
31
0.72 km
09:21 12:59 p/km Séta |
1
|
2
|
22. hét
5.19 km
0:35:01
53.8 km
3:09:51
1.81 km
0:27:15 |
|
3
1.05 km
13:05 12:28 p/km Séta |
4
1:00:00 Jógázás |
5
47:54 Jógázás |
6
1.49 km
17:12 11:33 p/km Séta
5.42 km
34:45 06:25 p/km Normál futás |
7
45.42 km
2:24:59 03:12 p/km Normál tekerés |
8
6.77 km
59:54 08:51 p/km Normál tekerés
5.01 km
32:14 06:26 p/km Normál futás |
9
1.78 km
24:52 13:58 p/km Séta |
23. hét
4.32 km
0:55:09
8.03 km
1:47:54
10.43 km
1:06:59
52.19 km
3:24:53 |
|
10
|
11
1:00:00 Jógázás |
12
37:16 Jógázás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
14.59 km
1:37:16 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.43 km | 1:06:59 |
5.42 km |
0:34:45 |
|
Bringázás
|
2 | 52.19 km | 3:24:53 |
45.42 km |
2:24:59 |
|
Túra
|
3 | 4.32 km | 0:55:09 |
1.78 km |
0:24:52 |
|
Jóga
|
4 | - | 3:25:10 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 11 | 89.56 km | 8:52:11 |
45.42 km | 2:24:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 88.2 km | 9:43:03 |
7.01 km |
0:44:02 |
|
Bringázás
|
55 | 795.75 km | 47:02:00 |
62.76 km |
3:19:00 |
|
Túra
|
127 | 242.59 km | 54:45:10 |
15.63 km |
3:15:09 |
|
Jóga
|
38 | - | 32:53:34 |
- | 1:07:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 240 | 1194.35 km | 145:23:47 |
62.760 km | 3:19:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
