antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
2.05 km
32:53 16:02 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
2.05 km
0:32:53 |
|
22
|
23
|
24
1.88 km
11:12 05:57 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
1.88 km
0:11:12 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 3.93 km | 0:44:05 |
2.05 km |
0:32:53 |
| Összesen | 2 | 3.93 km | 0:44:05 |
2.05 km | 0:32:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 279.15 km | 30:19:54 |
16.8 km |
1:46:26 |
|
Túra
|
38 | 68.6 km | 13:06:35 |
4.51 km |
0:56:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:22:08 |
- | 1:22:08 |
| Összesen | 73 | 352.46 km | 44:48:37 |
16.800 km | 1:46:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
