antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
8.19 km
52:31 06:25 p/km Normál futás |
44. hét
8.19 km
0:52:31 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.27 km
38:36 06:09 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
6.27 km
0:38:36 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.46 km | 1:31:07 |
8.19 km |
0:52:31 |
| Összesen | 2 | 14.46 km | 1:31:07 |
8.19 km | 0:52:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 463.99 km | 49:46:22 |
16.8 km |
1:46:26 |
|
Bringázás
|
4 | 125.5 km | 6:48:06 |
54 km |
2:48:34 |
|
Túra
|
39 | 78.47 km | 14:50:54 |
9.87 km |
1:44:19 |
|
Téli sport
|
8 | 32.52 km | 2:17:41 |
11.12 km |
0:41:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:22:08 |
- | 1:22:08 |
| Összesen | 115 | 705.19 km | 75:05:11 |
54.000 km | 2:48:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
