bendebotond edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.32 km
33:48 04:37 p/km Normál tekerés |
28
|
29
0 kg
1:31:28 Súlyemelés |
30
|
31
1.85 km
20:54 11:18 p/km Séta |
1
6.16 km
1:45:44 17:10 p/km Séta
2.16 km
27:14 12:36 p/km Séta |
2
|
22. hét
7.32 km
0:33:48
1:31:28
10.17 km
2:33:52 |
|
3
0 kg
1:05:49 Súlyemelés |
4
|
5
10.77 km
42:57 03:59 p/km Normál tekerés
10.24 km
39:04 03:49 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
1:05:49
21.01 km
1:22:01 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 21.01 km | 1:22:01 |
10.77 km |
0:42:57 |
|
Túra
|
2 | 8.32 km | 2:12:58 |
6.16 km |
1:45:44 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:05:49 |
0 kg |
1:05:49 |
| Összesen | 5 | 29.33 km | 4:40:48 |
10.77 km | 1:45:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 126.17 km | 12:34:37 |
17.15 km |
1:44:59 |
|
Bringázás
|
6 | 66.11 km | 4:09:27 |
25.28 km |
1:13:58 |
|
Túra
|
26 | 126.08 km | 25:18:59 |
18.51 km |
3:42:30 |
|
Erősport
|
22 | 0 kg | 20:27:19 |
0 kg |
1:31:28 |
| Összesen | 70 | 354.8 km | 62:30:22 |
25.280 km | 3:42:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
