Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Bringázás 2.31 km 09:40 04:11 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 2.44 km 10:15 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 2.44 km 09:21 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 29.57 km 1:17:59 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 29.48 km 1:16:50 02:36 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 1.9 km 11:59 06:18 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 1.48 km 04:58 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.51 km 05:36 03:43 p/km Normál tekerés	27. hét 8 bringázás 71.13 km 3:26:38
8 Bringázás 2.85 km 20:14 07:06 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 3.06 km 11:05 03:37 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 2.41 km 09:24 03:54 p/km Normál tekerés	12	13	14	28. hét 3 bringázás 8.32 km 0:40:43
15 Bringázás 1.46 km 05:10 03:32 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 2.42 km 09:18 03:51 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 2.39 km 10:43 04:29 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 46.4 km 2:29:26 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 2.22 km 09:21 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 1.93 km 09:58 05:10 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.11 km 32:43 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 10.47 km 35:36 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 2.07 km 11:09 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 3.38 km 17:17 05:07 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 5.44 km 25:35 04:42 p/km Normál tekerés	29. hét 11 bringázás 87.29 km 5:16:16
22 Bringázás 8.84 km 30:57 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.36 km 29:26 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.65 km 11:01 04:09 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 9.41 km 32:13 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 18.79 km 1:05:28 03:29 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.49 km 33:29 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 4.4 km 21:44 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 10.79 km 37:17 03:27 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 9.42 km 37:20 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 10.22 km 32:22 03:10 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 8.85 km 30:27 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 10.23 km 36:19 03:33 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 2.82 km 10:05 03:35 p/km Normál tekerés Jóga 1:06:24 Jógázás Bringázás 2.36 km 10:41 04:32 p/km Normál tekerés Bringázás 21.07 km 1:16:53 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 3.24 km 12:51 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 1.17 km 06:19 05:24 p/km Normál tekerés	28	30. hét 17 bringázás 142.11 km 8:34:52 1 jóga 1:06:24
29 Bringázás 5.49 km 18:57 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 9.56 km 31:46 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 1.49 km 06:16 04:12 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.02 km 30:05 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 10.69 km 36:20 03:24 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 10.82 km 38:15 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 12.23 km 44:12 03:37 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.69 km 32:09 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 10.49 km 33:52 03:14 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.15 km 32:17 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 11.69 km 43:00 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.51 km 21:15 03:16 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 19.77 km 1:08:14 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 8.64 km 26:03 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 10.89 km 39:41 03:39 p/km Normál tekerés	31. hét 15 bringázás 146.13 km 8:22:22

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	46	368.15 km	21:24:20	46.4 km	2:29:26
Jóga	1	-	1:06:24	-	1:06:24
Összesen	47	368.15 km	22:30:44	46.4 km	2:29:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	307	3591.72 km	221:17:33	207.43 km	12:25:48
Túra	30	119.2 km	28:49:29	47.05 km	10:56:46
Jóga	13	-	7:02:59	-	1:14:42
Vizisport	5	53.89 km	8:36:35	19.01 km	3:17:55
Egyéb	28	-	19:31:57	-	1:18:12
Összesen	387	3862.13 km	287:09:01	207.430 km	12:25:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés