Edzéseim - 2024 - Edzésonline

csaba.lazar edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 14.21 km 1:16:12 05:22 p/km Elliptikius trainer Futás 11.01 km 1:31:18 08:18 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.09 km 1:41:22 09:08 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 9.74 km 1:15:51 07:47 p/km Elliptikius trainer Futás 7.31 km 55:09 07:33 p/km Elliptikius trainer Futás 8.19 km 1:03:11 07:43 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 8.01 km 1:06:35 08:19 p/km Elliptikius trainer Futás 8.19 km 1:19:00 09:39 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 11.6 km 1:38:07 08:28 p/km Elliptikius trainer Futás 8.25 km 1:03:00 07:38 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 15.89 km 2:30:18 09:28 p/km Elliptikius trainer Futás 11.11 km 1:30:03 08:06 p/km Elliptikius trainer	1. hét 12 futás 124.6 km 16:50:06
8 Futás 15.5 km 2:16:07 08:47 p/km Elliptikius trainer Futás 12.6 km 1:44:02 08:15 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 14.57 km 2:16:08 09:21 p/km Elliptikius trainer Futás 14.23 km 1:44:01 07:19 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 13.33 km 2:01:34 09:07 p/km Elliptikius trainer Futás 11.01 km 1:30:03 08:11 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 12.09 km 1:48:34 08:59 p/km Elliptikius trainer Futás 12.07 km 1:44:02 08:37 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 11.04 km 1:31:05 08:15 p/km Elliptikius trainer	13	14	2. hét 9 futás 116.44 km 16:35:36
15	16	17 Futás 5.01 km 32:04 06:24 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 5.23 km 32:00 06:07 p/km Elliptikius trainer Futás 10.19 km 1:22:23 08:05 p/km Elliptikius trainer Futás 12.09 km 1:44:02 08:36 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 7 km 44:51 06:24 p/km Elliptikius trainer Futás 11.46 km 1:44:04 09:05 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 5.09 km 32:00 06:17 p/km Elliptikius trainer Futás 10.19 km 1:29:12 08:45 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 5.27 km 32:35 06:11 p/km Elliptikius trainer Futás 11.39 km 1:44:04 09:08 p/km Elliptikius trainer	3. hét 10 futás 82.92 km 10:57:15
22 Futás 5.22 km 32:07 06:09 p/km Elliptikius trainer Futás 14.16 km 2:00:05 08:29 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 5.22 km 32:04 06:09 p/km Elliptikius trainer Futás 12.47 km 1:44:02 08:21 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 5.27 km 32:01 06:05 p/km Elliptikius trainer Futás 11.01 km 1:30:05 08:11 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 5.52 km 32:03 05:48 p/km Elliptikius trainer Futás 12.39 km 1:43:03 08:19 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 5.22 km 32:03 06:08 p/km Elliptikius trainer Futás 12.41 km 1:44:01 08:23 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 5.46 km 32:04 05:52 p/km Elliptikius trainer Futás 15.99 km 2:16:14 08:31 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 5.47 km 32:02 05:51 p/km Elliptikius trainer Futás 12.33 km 1:21:22 06:36 p/km Normál futás Futás 14.48 km 2:02:17 08:27 p/km Elliptikius trainer	4. hét 15 futás 142.62 km 18:05:33
29 Futás 12.43 km 1:44:05 08:22 p/km Elliptikius trainer Futás 11.04 km 1:30:04 08:09 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 5.52 km 32:03 05:48 p/km Elliptikius trainer Futás 15.51 km 2:14:12 08:39 p/km Elliptikius trainer	31 Futás 5.72 km 32:01 05:36 p/km Elliptikius trainer Futás 8.81 km 1:07:03 07:37 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 5.27 km 32:03 06:05 p/km Elliptikius trainer Futás 8.4 km 1:04:17 07:39 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 5.52 km 32:01 05:48 p/km Elliptikius trainer Futás 12.44 km 1:44:02 08:22 p/km Elliptikius trainer Futás 10.25 km 1:07:58 06:38 p/km Normál futás	3 Futás 5.2 km 32:03 06:10 p/km Elliptikius trainer Futás 8.42 km 1:04:08 07:37 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 5.28 km 32:03 06:04 p/km Elliptikius trainer Futás 12.31 km 1:44:01 08:27 p/km Elliptikius trainer Futás 12.31 km 1:44:01 08:27 p/km Elliptikius trainer	5. hét 16 futás 144.43 km 18:16:05

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	525.61 km	70:07:58	15.99 km	2:30:18
Összesen	52	525.61 km	70:07:58	15.99 km	2:30:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	455	5477.96 km	710:27:32	40.06 km	4:43:36
Összesen	455	5477.96 km	710:27:32	40.060 km	4:43:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés