devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
17.32 km
1:09:48 04:02 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
23.52 km
5:23:02 13:44 p/km Hegyi túra |
1
|
35. hét
17.32 km
1:09:48
23.52 km
5:23:02 |
|
2
20.6 km
1:12:17 03:31 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
13.28 km
3:53:38 17:36 p/km Hegyi túra |
8
|
36. hét
20.6 km
1:12:17
13.28 km
3:53:38 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.96 km
2:46:54 15:14 p/km Hegyi túra |
22
|
38. hét
10.96 km
2:46:54 |
|
23
|
24
|
25
13.01 km
51:23 03:57 p/km Normál tekerés |
26
|
27
4.37 km
1:09:04 15:48 p/km Hegyi túra |
28
4.82 km
1:20:54 16:47 p/km Hegyi túra |
29
|
39. hét
13.01 km
0:51:23
9.19 km
2:29:58 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 33.61 km | 2:03:40 |
20.6 km |
1:12:17 |
|
Túra
|
4 | 33.43 km | 9:10:30 |
13.28 km |
3:53:38 |
| Összesen | 6 | 67.04 km | 11:14:10 |
20.6 km | 3:53:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
53 | 945.16 km | 59:37:34 |
33.44 km |
2:13:00 |
|
Túra
|
28 | 470.43 km | 122:50:41 |
27.43 km |
6:44:14 |
|
Erősport
|
28 | 0 kg | 17:41:35 |
0 kg |
1:02:58 |
| Összesen | 109 | 1472.78 km | 200:09:50 |
33.440 km | 6:44:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
