gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
3.19 km
36:17 11:22 p/km Séta |
26
|
27
|
28
5.01 km
54:45 10:56 p/km Séta |
29
|
30
5.49 km
1:07:29 12:18 p/km Séta |
1
|
48. hét
13.69 km
2:38:31 |
|
2
|
3
|
4
|
5
4.25 km
51:14 12:03 p/km Séta |
6
1.85 km
22:34 12:12 p/km Séta |
7
|
8
|
49. hét
6.1 km
1:13:48 |
|
9
|
10
|
11
5 km
57:36 11:31 p/km Séta |
12
|
13
|
14
7.11 km
1:20:37 11:20 p/km Hegyi túra |
15
15.57 km
3:37:35 13:58 p/km Hegyi túra |
50. hét
27.68 km
5:55:48 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8.92 km
1:50:35 12:24 p/km Séta |
22
|
51. hét
8.92 km
1:50:35 |
|
23
|
24
|
25
3.15 km
34:36 10:59 p/km Séta |
26
5 km
58:59 11:48 p/km Séta |
27
8.72 km
1:43:43 11:54 p/km Séta
8.52 km
50:52 05:58 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
16.87 km
3:17:18
8.52 km
0:50:52 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.52 km | 0:50:52 |
8.52 km |
0:50:52 |
|
Túra
|
9 | 59.57 km | 12:17:29 |
15.57 km |
3:37:35 |
| Összesen | 10 | 68.09 km | 13:08:21 |
15.57 km | 3:37:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 260.3 km | 25:26:18 |
14.1 km |
1:27:52 |
|
Bringázás
|
15 | 963.26 km | 47:07:06 |
209.57 km |
9:57:53 |
|
Túra
|
49 | 385.62 km | 86:09:00 |
31.29 km |
6:52:03 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:58 |
0 kg |
0:56:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:09 |
- | 0:23:09 |
| Összesen | 94 | 1619.26 km | 160:02:31 |
209.570 km | 9:57:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
