hencs007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Aerobic
|
2 | - | 0:30:00 |
- | 0:20:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
|
Erősport
|
3 | 14 kg | 2:00:00 |
5 kg |
0:40:00 |
| Összesen | 6 | 0 km
14 kg |
2:50:00 |
0 km
5.0 kg |
0:40:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
