Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.05 km 33:49 06:42 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.06 km 33:47 06:41 p/km Normál futás Egyéb 36:52 Edzés	30 Bringázás 2 km 08:45 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 1.42 km 06:27 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 1.95 km 08:42 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.57 km 13:52 03:53 p/km Normál tekerés	31 Futás 5.04 km 32:05 06:22 p/km Normál futás Egyéb 06:00 Edzés Bringázás 6.97 km 27:17 03:55 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 3 futás 15.15 km 1:39:41 2 egyéb 0:42:52 5 bringázás 15.91 km 1:05:03
3 Futás 6.03 km 39:16 06:31 p/km Normál futás Egyéb 06:01 Edzés	4	5 Futás 6.03 km 37:21 06:12 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 6.07 km 39:20 06:29 p/km Normál futás Egyéb 37:29 Edzés	9	23. hét 3 futás 18.13 km 1:55:57 2 egyéb 6.13 km 0:43:30
10 Futás 6.13 km 37:29 06:07 p/km Normál futás	11 Bringázás 5.22 km 19:56 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 08:41 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 1.65 km 05:59 03:38 p/km Normál tekerés	12 Futás 6.02 km 38:16 06:21 p/km Normál futás Bringázás 3.05 km 12:37 04:08 p/km Normál tekerés	13 Egyéb 19:46 Edzés	14 Futás 6.03 km 36:40 06:05 p/km Normál futás Egyéb 36:40 Edzés	15 Bringázás 1.24 km 04:32 03:39 p/km Normál tekerés	16	24. hét 3 futás 18.18 km 1:52:25 5 bringázás 13.27 km 0:51:45 2 egyéb 6.52 km 0:56:26
17 Futás 6.02 km 38:18 06:22 p/km Normál futás Egyéb 1:01:55 Edzés	18	19 Futás 6.01 km 37:43 06:17 p/km Normál futás Egyéb 19:30 Edzés Bringázás 4.82 km 19:30 04:03 p/km Normál tekerés	20	21 Egyéb 06:00 Edzés Futás 5.11 km 33:48 06:37 p/km Normál futás Egyéb 00:23 Edzés Egyéb 36:22 Edzés	22 Egyéb 18:12 Edzés Egyéb 20:26 Edzés Egyéb 17:28 Edzés	23	25. hét 3 futás 17.14 km 1:49:49 8 egyéb 12.66 km 3:00:16 1 bringázás 4.82 km 0:19:30
24 Egyéb 22:57 Edzés Egyéb 52:58 Edzés	25 Futás 5.03 km 32:35 06:29 p/km Normál futás Bringázás 5.78 km 31:41 05:29 p/km Normál tekerés	26 Futás 6.02 km 40:49 06:47 p/km Normál futás	27	28	29	30	26. hét 2 egyéb 4.23 km 1:15:55 2 futás 11.05 km 1:13:24 1 bringázás 5.78 km 0:31:41

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	64.5 km	6:51:35	6.13 km	0:40:49
Bringázás	7	23.87 km	1:42:56	5.78 km	0:31:41
Egyéb	14	-	5:56:07	-	1:01:55
Összesen	32	117.91 km	14:30:38	6.13 km	1:01:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	268.03 km	29:36:38	6.13 km	0:44:05
Bringázás	21	81.92 km	6:00:09	7.61 km	0:37:07
Túra	7	23.27 km	4:27:57	4.64 km	0:53:28
Egyéb	18	-	7:26:11	-	1:01:55
Összesen	99	406.18 km	47:30:55	7.610 km	1:01:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés