Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 5.49 km 32:37 05:56 p/km Normál futás Futás 5 km 30:24 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 5.27 km 32:36 06:11 p/km Normál futás Futás 5.03 km 28:43 05:43 p/km Normál futás	30	31	1 Túra 3.11 km 54:50 17:38 p/km Séta	35. hét 4 futás 20.79 km 2:04:20 1 túra 3.11 km 0:54:50
2 Futás 14.09 km 1:35:17 06:46 p/km Normál futás Túra 7.55 km 1:51:02 14:42 p/km Séta	3 Futás 14 km 1:36:59 06:56 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.27 km 38:24 06:07 p/km Normál futás Futás 5.11 km 30:51 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 5.24 km 31:18 05:58 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:22 06:04 p/km Normál futás	7 Futás 10.01 km 1:01:35 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 21.14 km 2:19:44 06:37 p/km Normál futás	36. hét 8 futás 80.87 km 8:44:30 1 túra 7.55 km 1:51:02
9	10 Futás 11.52 km 1:08:48 05:58 p/km Normál futás	11 Futás 7.37 km 44:59 06:06 p/km Normál futás Futás 5 km 30:02 06:00 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.14 km 1:18:46 06:00 p/km Normál futás	14	15	37. hét 4 futás 37.03 km 3:42:35
16 Futás 6.3 km 37:32 05:57 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:52 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 10.51 km 1:03:35 06:03 p/km Normál futás	18 Futás 6.77 km 40:06 05:55 p/km Normál futás Futás 5.02 km 29:11 05:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.35 km 1:15:42 06:08 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.17 km 1:37:29 06:53 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 60.13 km 6:13:27
23 Futás 5.35 km 31:52 05:57 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:41 06:07 p/km Normál futás	24 Futás 7.33 km 42:48 05:50 p/km Normál futás Futás 9.01 km 54:19 06:02 p/km Normál futás	25 Futás 6.5 km 39:38 06:06 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:38 06:07 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.01 km 1:26:30 07:51 p/km Normál futás	28	29 Túra 13.67 km 3:02:59 13:23 p/km Séta	39. hét 7 futás 49.22 km 5:16:26 1 túra 13.67 km 3:02:59
30 Túra 6.02 km 1:28:12 14:39 p/km Séta	1	2	3	4	5	6	40. hét 1 túra 6.02 km 1:28:12

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	227.25 km	23:56:58	21.14 km	2:19:44
Túra	4	30.35 km	7:17:03	13.67 km	3:02:59
Összesen	30	257.6 km	31:14:01	21.14 km	3:02:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	218	1518.51 km	159:03:09	42.29 km	4:58:40
Úszás	3	2.83 km	1:22:36	1.4 km	0:40:51
Bringázás	7	384.81 km	20:33:41	122.15 km	6:29:18
Túra	16	89.1 km	21:41:46	13.67 km	3:18:11
Egyéb	1	-	1:20:59	-	1:20:59
Összesen	245	1995.25 km	204:02:11	122.150 km	6:29:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés